從前， 有一隻小老虎， 他很挑食， 天天吃爆米花， 肉和蔬菜她都不願意吃， 這可難壞了虎爸爸和虎媽媽。
虎媽媽擔心小老虎天天吃爆米花營養會跟不上去， 於是每天變著法的給小老虎做各式各樣的食物， 可是小老虎從來就不怎麼吃。
有一次， 小老虎去參加童話夏令營， 媽媽給她準備了很多好吃的， 有肉也有蔬菜。 可是小老虎卻跑到自己的房間， 拿了好多爆米花帶上了， 媽媽給她做的食物她一樣也沒有帶。
開始吃飯了， 豬、狗、貓和小刺蝟又吃肉又吃菜， 吃得可香啦!
小老虎一點也不羡慕他們，
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小夥伴們叫小老虎一起吃， 別光吃爆米花了， 可是小老虎不聽。
很快， 他們用餐結束了。
開始爬山了， 大家都高興地往山上爬。
只見小老虎累得呼呼直喘， 頭暈眼花。 沒過多久， 小老虎就體力不支暈倒了。
這可把周圍的夥伴們急壞了， 豬的狗攙扶著小老虎去找夏令營的醫生鼠。
鼠檢查完小老虎的身體後對大家說：“小老虎沒病， 只要多吃肉和蔬菜， 做到營養均衡， 就會沒事的!”
“吃爆米花不可以嗎?”小老虎問。
鼠回答：“爆米花的營養太少了， 補充不了你活動時消化掉的能量， 所以你才會沒有力氣、頭暈眼花的!”
“原來是這樣啊!”小老虎張大嘴巴說， “以後我一定要多吃肉多吃菜， 這樣才會有使不完的力氣!”
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回到家， 小老虎對媽媽說：“媽媽， 我今天想吃肉和蔬菜。 我不吃爆米花了。 ”
媽媽聽後高興極了。
2 挑食的小老虎的故事點評世界上沒有任何一種食物可提供人體所需的全部營養素， 所以我們必須吃多樣化的食物， 任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養喲。 香氣四溢的爆米花大多添加了合成的食品添加劑， 長期過量攝取可能造成肝臟損傷， 對兒童的傷害更大。 小朋友們， 我們還是要多吃瓜果蔬菜的， 誰都不想變成小笨蛋吧！
