當你不能完全讓孩子停止這個習慣時, 你可以教孩子(通常在4或5歲時)不要在公眾場合挖鼻子並把鼻屎擦在紙巾上。
健康憂慮挖鼻子可導致細微鼻腔出血並可能增加感冒風險, 因為呼吸病毒是從手傳播到鼻子裡的。 如果孩子在玩鼻子後揉眼睛, 他可能會轉移細菌並導致紅眼病或其他感染。 頻繁挖鼻子有時會導致鼻子內部結痂和疼痛, 加強了孩子戳鼻孔的衝動。
不應做的事當看到孩子挖鼻子時, 不要使用類似“討厭”或“噁心”這類詞語。 如果你對他們的行為或肢體活動感到反感, 年幼的兒童會傾向認為你在拋棄他們。
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應做的事用實事求是的解釋來教導孩子不要在公眾場合挖鼻子。 遞給他紙巾, 經常給他洗手並保持指甲經常修剪以減低傳播細菌的風險。
要幫助治癒和軟化刺痛的結痂, 在孩子的房間裡開一台加濕器或噴霧器。 每天用棉簽輕輕塗抹凡士林凝膠到鼻腔內部中心。 如果你的孩子是合作的, 你可以給他的手指上纏上繃帶來提醒他不能挖鼻子。