挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折， 從而激發受教育者的潛能， 以達到使受教育者切實掌握知識的目的。 在教育過程中， 對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。
實施挫折教育中家長易犯的兩個錯誤
錯誤一：家長不幫孩子總結敗因
粘先生：在社區舉行的寶寶才藝比賽中， 最終只有三個小朋友獲獎， 他們在臺上喜笑顏開。 台下沒有得獎的孩子默默無語、表情嚴肅， 我們當家長的也是如此。 後來有個女孩扁著嘴小聲抽泣， 接著所有沒得獎的孩子也都哭了。 面對這種情況，
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挫折教育：父母該如何落地實施
專家：
孩子為比賽輸了而哭並非壞事， 既是情緒的自然發洩， 也是一種爭強好勝、要求上進的表現。 此時家長不能告訴孩子“輸就輸吧， 沒關係”， 否則會助長他無所謂的心態， 而是應該幫助他分析失敗原因， 認識到自己的不足， 才能讓孩子有收穫。
錯誤二：家長把想法強加給孩子
馮女士：在幼稚園舉行的公開課上， 很多孩子並不想發言， 小手偶爾抬起一點又立刻放下， 再扭頭看看媽媽的臉色。 不少媽媽都拉著臉、緊皺眉頭， 用期待的眼神要求孩子儘快發言， 於是孩子不得不勉強舉手。
專家：
家長首先必須改變自己的觀念，
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挫折教育的四個階段挫折
教育不能一蹴而就， 家長們應該分為四個階段循序漸進地對孩子進行“治療”。
第一階段：培養孩子的信任感。 適用年齡：0～1歲， 低幼階段。
孩子的挫折教育在出生後就應該開始。 這個階段的孩子需要家長格外的照顧與養育， 家長應該積極的與孩子建立健康的親子關係， 讓孩子對家人及環境產生美好的信任感覺， 為與孩子的溝通打下基礎。
挫折教育：父母該如何落地實施
第二階段：培養孩子的生活自理能力。 適用年齡：1～3歲， 幼兒階段。
當孩子可以站立、行走了， 在確保安全的前提下，
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第三階段：培養孩子心理的獨立性。 適用年齡：3～5歲， 幼稚園階段。
平時我們總會教育孩子要助人為樂， 並且也在身體力行地幫助孩子。 然而有時候需要孩子獨立完成的事情， 卻給予過多幫助的話， 反而會讓孩子產生依賴心理。 只要是孩子有興趣的事情就鼓勵他獨立去做。
第四階段：培養孩子解決問題的能力。 適用年齡：5～6歲， 學前階段。
孩子步入課堂後， 傳統的教育重視數理邏輯和語言表達能力，
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真正的挫折教育要注意6點
1、挫折教育不可以突擊進行
有些家長會帶寶寶參加一些打著“挫折教育”旗號的訓練營的活動， 經受所謂的“挫折教育”。
那麼讓我們來看看心理學家是如何解釋挫折的：“挫折， 是個人從事有目的活動時， 由於遇到障礙和干擾， 其需要不能滿足時的一種消極的情緒狀態”。 所以我認為挫折應該是在沒有準備的狀態下出乎意料地面臨的各種人生難題。
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生活中的許多挫折往往出現在不經意間。 只有經受得住那些突然降臨的挫折的考驗， 才能說是“挫折教育”的成功。 因此寶寶的“挫折教育”應在日常生活中潛移默化地進行， 而不能通過某些活動來突擊實現。
挫折教育：父母該如何落地實施
2、挫折教育不是不提供任何幫助
遭受一些失敗和挫折， 並且依靠自己的能力去戰勝它， 就會為寶寶以後克服更大的困難奠定基礎。 對於寶寶來說， 有些挫折可能在成人看來微乎其微， 但對他們來說則是一種心理上的考驗。 比如寶寶摔倒了之後讓他自己爬起來，這對他來說就是一個磨練的過程。但是事情都有它的兩面性，如果寶寶摔倒了，我們不去扶他，也沒有任何表示，那麼他將來就有可能變得比較冷漠。
因此，在遇到類似問題時，我們不一定要袖手旁觀，而是需要通過恰當的方式傳遞給他們一些擺脫困境、解決矛盾、克服困難的方法。
比如，看他摔倒了，我們可以根據他摔的程度來斷定是否需要去扶他一把，而不可一概冷漠待之。有的時候，他不把摔跤當回事兒，我們也就不用去強調他摔了這事。有的時候，他明顯摔痛了，我們不妨去扶他一把，幫他摸摸摔痛的地方。但是扶他的時候不要表現的大驚小怪，表達出我們的關心就可以了。這種幫助會帶給他一種心理上的支持，他也因此從父母身上獲得足夠的心理能量，將來就會更加勇敢的去面對各種挫折，並學會了以同樣的方式去關心他人。
如果寶寶能通過自己的力量完成一些活動，積累一些經驗，寶寶就能夠客觀地認識自己的能力，從而產生一種欲望和信心。這樣，在經歷挫折時，寶寶就不會被所遇到的困難所嚇倒。
3、並非讓寶寶經歷的挫折越多越好
誰不希望孩子一生一帆風順？但人生沉浮，豈能如我們所願。孩子成長的過程從來都不缺乏挫折——想做某件事，但是能力達不到，因此需要依賴成人的説明（最簡單的，孩子小的時候，他甚至連冷暖饑餓的問題都無法自己解決）；與小夥伴玩耍，自己的玩具無端端被更強勢的寶寶搶走；上幼稚園、上學後挨老師批評或者某些事情做的很好，別的同學受到表揚，而自己被老師“忽略”……所有這一切都會給孩子帶來挫敗感。因此，挫折教育的機會比比皆是，我們再也無需人為的給孩子製造機會去經受“磨難”。
從另一個角度來說，挫折無論如何都是一種消極的情緒體驗，過多的挫折，會使寶寶失去自信心，變得自卑和軟弱，產生嚴重的挫敗感、恐懼感，最後對目標失去興趣，甚至導致某些心理疾病。
挫折教育：父母該如何落地實施
4、小寶寶也可以讓他經受一些挫折
不少父母認為挫折教育是寶寶長大以後的事情，因此捨不得讓小寶寶受一丁點兒的委屈。實際上，挫折教育應該從小做起。這樣，寶寶在長期潛移默化的教育中就會獲得承受挫折的能力。比如，不要一味地以寶寶為中心，因為一旦環境變化，他就有可能由主角變為配角，甚至根本受不到重視。
因此，讓寶寶學習適應各種角色的轉換，調整心態適應環境等等都是他成長過程中必不可少的訓練內容。此外，延遲滿足、讓寶寶承擔些力所能及的家務活等等，都是挫折教育的有效方式。
需要強調的是，挫折教育並非忽略孩子的感受與情緒。相反，我們要更多地關注孩子的感受與情緒，一旦他有挫敗感，就及時跟寶寶溝通，表達對他那種挫敗感的理解。比如，寶寶因為某項要求沒有被滿足而傷心時，我們可以用簡潔的語言表示理解，然後緊緊的抱著他，輕輕拍拍他的後背，冷靜的等待他平息下來。這就相當於給了他一種心理能量，他的負面情緒也就很快平息下來了。
5、挫折教育不可以封閉進行
要提高寶寶抗挫折的能力，最好多帶他外出，多接觸小夥伴。與同伴交往可以使寶寶發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己。這種磨練有助於提高寶寶的耐挫力。只要與小夥伴為伍，寶寶就不可避免地經歷一些挫折，如觀點不一致，屈從于被領導的地位等，這樣他就會在不斷的磨練中學會如何與小夥伴友好相處與合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。另一方面，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助寶寶更好地克服困難、解決問題，從而提高寶寶的抗挫折能力。
挫折教育：父母該如何落地實施
6、挫折教育的重心在改變心態
抗挫折能力強弱與否，更多地取決於個人的心態。我曾經在多次演講中提到這樣一個事實—假定你遭遇一場變故，兜裡僅剩100 元，此外一無所有。倘若你是一個心態積極的人，那麼你就會想：“幸好我兜裡還有100元。我留下10 元，作為今天的生活費，其餘90 元投資（或者先留著備用，趕緊去找工作。實在暫時找不到工作，至少可以拾荒）……”之後，你就會利用這100 元創造一個光明的未來。相反，倘若你是一個很悲觀的人，你就會這樣想：“完蛋了，除了這100 元，我一無所有了。要不了兩天，我就連飯都沒得吃，只有等死了。我怎麼會落到這樣的地步呢？”於是，在這樣的悲歎聲中，你就徹底倒下了。
挫折教育一個特別容易被忽視的部分就是培養孩子積極的心態。不管遭遇什麼，如果父母能引導他看到這個事件背後積極的意義，再想辦法去解決問題，並且，這個辦法行不通，再想別的辦法，那麼，孩子在這樣的引導下成長起來，他自然就會成長為一個勇於面對一切困難的堅強鬥士。
比如寶寶摔倒了之後讓他自己爬起來，這對他來說就是一個磨練的過程。但是事情都有它的兩面性，如果寶寶摔倒了，我們不去扶他，也沒有任何表示，那麼他將來就有可能變得比較冷漠。因此，在遇到類似問題時，我們不一定要袖手旁觀，而是需要通過恰當的方式傳遞給他們一些擺脫困境、解決矛盾、克服困難的方法。
比如，看他摔倒了，我們可以根據他摔的程度來斷定是否需要去扶他一把，而不可一概冷漠待之。有的時候，他不把摔跤當回事兒，我們也就不用去強調他摔了這事。有的時候，他明顯摔痛了，我們不妨去扶他一把，幫他摸摸摔痛的地方。但是扶他的時候不要表現的大驚小怪，表達出我們的關心就可以了。這種幫助會帶給他一種心理上的支持，他也因此從父母身上獲得足夠的心理能量，將來就會更加勇敢的去面對各種挫折，並學會了以同樣的方式去關心他人。
如果寶寶能通過自己的力量完成一些活動，積累一些經驗，寶寶就能夠客觀地認識自己的能力，從而產生一種欲望和信心。這樣，在經歷挫折時，寶寶就不會被所遇到的困難所嚇倒。
3、並非讓寶寶經歷的挫折越多越好
誰不希望孩子一生一帆風順？但人生沉浮，豈能如我們所願。孩子成長的過程從來都不缺乏挫折——想做某件事，但是能力達不到，因此需要依賴成人的説明（最簡單的，孩子小的時候，他甚至連冷暖饑餓的問題都無法自己解決）；與小夥伴玩耍，自己的玩具無端端被更強勢的寶寶搶走；上幼稚園、上學後挨老師批評或者某些事情做的很好，別的同學受到表揚，而自己被老師“忽略”……所有這一切都會給孩子帶來挫敗感。因此，挫折教育的機會比比皆是，我們再也無需人為的給孩子製造機會去經受“磨難”。
從另一個角度來說，挫折無論如何都是一種消極的情緒體驗，過多的挫折，會使寶寶失去自信心，變得自卑和軟弱，產生嚴重的挫敗感、恐懼感，最後對目標失去興趣，甚至導致某些心理疾病。
挫折教育：父母該如何落地實施
4、小寶寶也可以讓他經受一些挫折
不少父母認為挫折教育是寶寶長大以後的事情，因此捨不得讓小寶寶受一丁點兒的委屈。實際上，挫折教育應該從小做起。這樣，寶寶在長期潛移默化的教育中就會獲得承受挫折的能力。比如，不要一味地以寶寶為中心，因為一旦環境變化，他就有可能由主角變為配角，甚至根本受不到重視。
因此，讓寶寶學習適應各種角色的轉換，調整心態適應環境等等都是他成長過程中必不可少的訓練內容。此外，延遲滿足、讓寶寶承擔些力所能及的家務活等等，都是挫折教育的有效方式。
需要強調的是，挫折教育並非忽略孩子的感受與情緒。相反，我們要更多地關注孩子的感受與情緒，一旦他有挫敗感，就及時跟寶寶溝通，表達對他那種挫敗感的理解。比如，寶寶因為某項要求沒有被滿足而傷心時，我們可以用簡潔的語言表示理解，然後緊緊的抱著他，輕輕拍拍他的後背，冷靜的等待他平息下來。這就相當於給了他一種心理能量，他的負面情緒也就很快平息下來了。
5、挫折教育不可以封閉進行
要提高寶寶抗挫折的能力，最好多帶他外出，多接觸小夥伴。與同伴交往可以使寶寶發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己。這種磨練有助於提高寶寶的耐挫力。只要與小夥伴為伍，寶寶就不可避免地經歷一些挫折，如觀點不一致，屈從于被領導的地位等，這樣他就會在不斷的磨練中學會如何與小夥伴友好相處與合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。另一方面，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助寶寶更好地克服困難、解決問題，從而提高寶寶的抗挫折能力。
挫折教育：父母該如何落地實施
6、挫折教育的重心在改變心態
抗挫折能力強弱與否，更多地取決於個人的心態。我曾經在多次演講中提到這樣一個事實—假定你遭遇一場變故，兜裡僅剩100 元，此外一無所有。倘若你是一個心態積極的人，那麼你就會想：“幸好我兜裡還有100元。我留下10 元，作為今天的生活費，其餘90 元投資（或者先留著備用，趕緊去找工作。實在暫時找不到工作，至少可以拾荒）……”之後，你就會利用這100 元創造一個光明的未來。相反，倘若你是一個很悲觀的人，你就會這樣想：“完蛋了，除了這100 元，我一無所有了。要不了兩天，我就連飯都沒得吃，只有等死了。我怎麼會落到這樣的地步呢？”於是，在這樣的悲歎聲中，你就徹底倒下了。
挫折教育一個特別容易被忽視的部分就是培養孩子積極的心態。不管遭遇什麼，如果父母能引導他看到這個事件背後積極的意義，再想辦法去解決問題，並且，這個辦法行不通，再想別的辦法，那麼，孩子在這樣的引導下成長起來，他自然就會成長為一個勇於面對一切困難的堅強鬥士。
