大家以為女人懷孕之後就是各種發福各種邋遢嗎?NO!即使挺著個大肚皮， 時尚辣媽們也依然很美很時尚。
其實， 只要孕媽們多花一些時間來護理自己， 想要像明星那樣做個美媽將不再是個夢!
首先：沒有必要停止一切與美容有關的活動。 建議做DIY的純天然美容。
我認為做媽媽真是很偉大， 為了孩子放棄美麗!不過純天然的材料對寶寶是不會有影響的， 比如：面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調製， 黃瓜可以用來護臉面， 蘋果可以用來護眼睛， 減輕黑眼圈!至於潤膚， 可以用嬰兒的潤膚產品(不過， 每個人的膚質不同，
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其次：美白與精油對孕婦很不安全。
懷孕期間， 去美容院做做常規的潤膚保濕護理還是安全的， 當然一定要選擇品質可靠， 產品過硬的美容院。
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此外， 無論什麼時候都不能用精油。 精油提煉自植物荷爾蒙， 可以促進人體血液的代謝。 在平常時候， 這種高強度活性物質對改善皮膚膚質可以起到很好的效果， 但是在懷孕期間， 加速迴圈的血液很可能會影響到胎兒!
再次：做孕前體制測試， 可預防色斑產生。
懷孕期間的皮膚保養， 最好還是從孕前做起。 在孕前可以請護理師為自己做一個體制測試。 通過體制測試， 可以檢測出受測者體內營養分配情況。 護理師以此為依據， 會開出一張均衡營養的食單。 體制測試， 還可以檢測出女性體內雌性激素的分泌情況。 如果雌性激素分泌過盛，
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在飲食上， 蔬菜水果特別需要大量吃。 補充維生素， 很多孕婦在懷孕期間會產生便秘， 多吃點高纖維的東西， 有利於孕婦排毒， 比較好的果蔬如：蘋果， 柑橘， 香蕉， 菠菜。
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最後：小心腹部肌肉纖維崩斷。
身體皮膚的保養也非常重要。 懷孕期間如果對飲食不加節制， 體重超常增長， 對自己和胎兒都不好。 對孕婦來說， 體重增長超常， 很可能導致腹部肌肉纖維因為不堪承受脂肪的重量而崩斷。 肌肉纖維崩斷表現為， 小腹鬆弛， 出現花紋。 這種花紋即便產後也很難消除。
要防止這種情況出現， 首先控制飲食， 體重增長保持在一週一斤的幅度。 還要注意進行功能性鍛煉， 比如做做手操運動， 適量地散佈。
此外， 含有荷荷芭油的潤膚霜對緊致小腹皮膚有非常好的效果。 每天洗澡後， 取適量左右向按摩至完全吸收。
另外， 推薦幾種消除眼部問題的妙招：
1.消除眼瞼浮腫—將棉花球浸入冰凍的脫脂奶中，
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2.消除眼袋—將溫熱的茶包敷在眼皮上， 10-15分鐘後去掉， 清水洗淨， 並用毛巾吸幹水分後， 抹上眼部保養品。
3.消除黑眼圈
方法一：取一多汁的蘋果， 切成薄片， 敷在雙眼上， 每次15分鐘。
方法二：用紗布沾些優酪乳， 敷在眼睛上， 每次15分鐘。
方法三：洗淨臉之後， 自然晾乾， 用蜂蜜塗在眼部周圍， 按摩幾分鐘。 靜待10分鐘， 讓其充分吸收， 然後用清水洗淨， 自然晾乾後， 塗上面霜和眼霜。
保持好身材
只長肚子不長肉
孕婦想要保持S型迷人身姿是很有難度的，因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦十分不明智，而且會傷害到未出生的寶寶。那麼，如何保持好身材，又能留住營養呢?可以從鍛煉和飲食兩方面著手。
1、孕期堅持運動。
孕婦在孕期進行適當的運動很有必要。如果只是吃和睡是不行的，不僅你會發胖，肚子裡的寶寶也會有太胖的可能，甚至導致寶寶成為“巨大兒”。
適合孕婦的運動有孕婦瑜伽、孕婦健身操、散步、爬樓梯等。
在運動之前，孕婦最好先諮詢醫生自己的身體是否適合運動、適合哪種運動方式。孕期鍛煉因人而異，切忌盲目跟風，這樣對胎兒和孕婦都不利。
在運動的時候，要注意運動量不要過大，同時要注意選擇場地和服飾，場地要以安全為前提，服飾最好選擇柔軟舒適的。
2、孕期保持膳食平衡。
首先，孕期不要挑食，更不要節食，可以控制水果進食量，爸蔬菜當作水果吃，可以多採用煎烤、清燉的肉類烹飪方法。
另外，可以將晚餐時間提前，並堅持飯後散步。
此外，買一隻電子稱，每天進行準確地稱量，也可以非常有效地控制體重。
管理妊娠紋
讓皮膚保持光滑和彈性
妊娠紋的產生既有孕婦自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。
專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，可以大大減少妊娠紋產生的機率。
在孕前，注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
懷孕以後，保養過程就更複雜些。堅持適度運動如散步等;保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;使用托腹帶，可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯;使用專業的去妊娠紋產品，這是最有效的預防和消減妊娠紋方法。
護理乳☆禁☆房
產後保持堅挺胸部
孕期胸部的暴漲給孕媽們帶來欣喜之餘，她們很快就會發現產後胸部會嚴重縮水、下垂，如果在哺乳期不注意護理，甚至會出現胸型大小不一的情況。
其實只要在孕期做好美胸護理工作，就可以讓胸部的回退時間延長，讓孕媽的傲人胸圍在產後得以保持哦!
1、合理飲食。
孕期多食富含蛋白質的食物，最好是同時補充如肉類、雞蛋等動物蛋白和大豆等植物蛋白，但減少食用含鹽過多的食物，這些食物會使乳☆禁☆房細胞弛緩，產生下垂。
2、堅持按摩。
每次用溫開水清洗乳暈和乳☆禁☆頭後，用熱毛巾對乳☆禁☆房進行熱敷。熱敷可以軟化因乳腺增大出現的腫塊，使乳☆禁☆房按摩達到更好的效果。每天堅持乳☆禁☆房按摩可以使乳腺管暢通，促進乳☆禁☆房發育，還能幫助日後母乳餵養的順利進行。
3、選擇合適的文胸。
合適的文胸能給不斷脹大的乳☆禁☆房提供扶托，保證乳☆禁☆房的血液迴圈通暢，促進乳汁分泌。要注意的是，選擇文胸時以柔軟透氣的棉布質地為佳，儘量不要穿化纖類或羊毛類文胸，避免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口進入乳腺導管，久而久之造成乳腺堵塞，而影響產後哺乳。
保持好身材
只長肚子不長肉
孕婦想要保持S型迷人身姿是很有難度的，因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦十分不明智，而且會傷害到未出生的寶寶。那麼，如何保持好身材，又能留住營養呢?可以從鍛煉和飲食兩方面著手。
1、孕期堅持運動。
孕婦在孕期進行適當的運動很有必要。如果只是吃和睡是不行的，不僅你會發胖，肚子裡的寶寶也會有太胖的可能，甚至導致寶寶成為“巨大兒”。
適合孕婦的運動有孕婦瑜伽、孕婦健身操、散步、爬樓梯等。
在運動之前，孕婦最好先諮詢醫生自己的身體是否適合運動、適合哪種運動方式。孕期鍛煉因人而異，切忌盲目跟風，這樣對胎兒和孕婦都不利。
在運動的時候，要注意運動量不要過大，同時要注意選擇場地和服飾，場地要以安全為前提，服飾最好選擇柔軟舒適的。
2、孕期保持膳食平衡。
首先，孕期不要挑食，更不要節食，可以控制水果進食量，爸蔬菜當作水果吃，可以多採用煎烤、清燉的肉類烹飪方法。
另外，可以將晚餐時間提前，並堅持飯後散步。
此外，買一隻電子稱，每天進行準確地稱量，也可以非常有效地控制體重。
管理妊娠紋
讓皮膚保持光滑和彈性
妊娠紋的產生既有孕婦自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。
專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，可以大大減少妊娠紋產生的機率。
在孕前，注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
懷孕以後，保養過程就更複雜些。堅持適度運動如散步等;保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;使用托腹帶，可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯;使用專業的去妊娠紋產品，這是最有效的預防和消減妊娠紋方法。
護理乳☆禁☆房
產後保持堅挺胸部
孕期胸部的暴漲給孕媽們帶來欣喜之餘，她們很快就會發現產後胸部會嚴重縮水、下垂，如果在哺乳期不注意護理，甚至會出現胸型大小不一的情況。
其實只要在孕期做好美胸護理工作，就可以讓胸部的回退時間延長，讓孕媽的傲人胸圍在產後得以保持哦!
1、合理飲食。
孕期多食富含蛋白質的食物，最好是同時補充如肉類、雞蛋等動物蛋白和大豆等植物蛋白，但減少食用含鹽過多的食物，這些食物會使乳☆禁☆房細胞弛緩，產生下垂。
2、堅持按摩。
每次用溫開水清洗乳暈和乳☆禁☆頭後，用熱毛巾對乳☆禁☆房進行熱敷。熱敷可以軟化因乳腺增大出現的腫塊，使乳☆禁☆房按摩達到更好的效果。每天堅持乳☆禁☆房按摩可以使乳腺管暢通，促進乳☆禁☆房發育，還能幫助日後母乳餵養的順利進行。
3、選擇合適的文胸。
合適的文胸能給不斷脹大的乳☆禁☆房提供扶托，保證乳☆禁☆房的血液迴圈通暢，促進乳汁分泌。要注意的是，選擇文胸時以柔軟透氣的棉布質地為佳，儘量不要穿化纖類或羊毛類文胸，避免纖小細毛從乳☆禁☆頭開口進入乳腺導管，久而久之造成乳腺堵塞，而影響產後哺乳。