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捉影子

2歲左右的孩子運動能力比較好, 父母可以拿一面稍大的鏡子, 在陽光下反射出亮光, 照在地上不同的位置, 先讓孩子注意到這個光影, 然後讓他去捕捉, 父母可以不斷地變換位置, 鼓勵他隨著光影的移動去捕捉, 他會玩得很開心。 這樣能訓練孩子的注意力, 增強孩子動作的敏捷和靈活性。