捲心菜怎麼做給寶寶吃：捲心菜泥
材料：捲心菜。
做法：捲心菜焯水， 撕成小塊， 然後用料理機把捲心菜打成泥即可。
小貼士：菜泥很適合沒出牙或剛出牙的小寶寶吃， 味道可以根據寶寶喜歡的口味調配。
捲心菜怎麼做給寶寶吃：捲心菜粥
材料：大米40g， 捲心菜30g。
做法：
1、將捲心菜洗淨， 焯水， 切碎備用。
2、將大米洗淨， 用水浸泡1小時左右， 再瀝幹水分磨成細末。
3、將大米末放入鍋內加水煮開， 再加入切碎的捲心菜， 煮至軟稠呈泥狀即可。
小貼士：捲心菜應儘量切碎點。
捲心菜怎麼做給寶寶吃：雙絲包菜卷
材料：捲心菜， 火腿，
Advertisiment
做法：
1、捲心菜剝開， 入開水鍋中焯水斷生後迅速放入冷水中浸泡。
2、雞蛋攤成蛋皮， 火腿、蛋皮切絲。 用捲心菜菜象卷春捲一樣包住蛋絲、火腿， 用牙籤固定住即可。
小貼士：也可以根據個人口味換捲心菜卷的餡， 像包餃子一樣的把餡攪成泥， 用捲心菜包好後放入高湯裡煮熟即可。
12
捲心菜怎麼做給寶寶吃：手撕包菜
材料：1個捲心菜， 2個幹辣椒， 3片薑， 1瓣蒜， 適量鹽， 適量油， 適量白糖， 適量醬油， 適量陳醋。
做法：
1、將捲心菜洗淨， 焯水， 撕成小塊， 然後再次洗淨， 瀝幹水份。
2、幹辣椒切成段， 薑、蒜切成片。
3、鍋內放油燒熱， 放幹辣椒、薑和蒜爆炒出香味。 倒入捲心菜。
4、翻炒片刻後， 加入食鹽和白糖繼續翻炒至熟後， 加入醬油和陳醋， 最後翻拌均勻即可。
Advertisiment
小貼士：
1、一歲以後的寶寶方可食用。
2、寶寶吃辣椒容易上火， 寶媽可以不放辣椒， 或者是在寶寶食用之後給寶寶吃點降火的食物哦。
捲心菜怎麼做給寶寶吃：捲心菜餅
材料：捲心菜500g， 麵粉100g， 雞蛋2個， 油， 鹽， 胡椒粉， 蔥薑， 雞精適量。
做法：
1、捲心菜焯水、洗淨後切條加鹽醃一下。
2、捲心菜加入雞蛋、胡椒粉、蔥薑末、雞精攪拌， 再加入少量麵粉拌勻。
3、熱鍋， 熱油後將拌好的捲心菜倒入平底不粘鍋中。
4、等底部凝固時翻面烤制兩面金黃色即可。
小貼士：可以根據個人口味加入其它的蔬菜一起烤制， 如胡蘿蔔、土豆等。
捲心菜怎麼做給寶寶吃：捲心菜飯材料：大米350g， 五花肉適量， 香菇適量， 捲心菜適量， 食用鹽， 生抽。
做法：
1、將五花肉切成小片， 香菇泡發切丁備用。
Advertisiment
2、炒鍋燒熱加油， 倒入香菇、五花肉稍稍翻炒， 加入生抽。
3、米洗淨， 加入水(比例按電鍋刻度略低些)， 將上一步的成品倒入， 加些許鹽開始煮飯。
4、飯煮好後拔掉插頭待用。
5、將洗淨的捲心菜撕碎快速焯水並再次洗淨後， 倒進電鍋內拌勻， 蓋上鍋蓋， 再插電按下快煮鍵.
6、五分鐘後開蓋， 裝盤即可。
小貼士：可以裝盤裝的漂亮一點， 寶寶會更喜歡哦。
12
