原料:鳳梨(罐頭)--1/2個, 捲心菜--1片, 線魚(罐頭)--1/5盒, 醬油、食醋、香油、白糖--若干制法(1) 將捲心菜焯一下切碎, 線魚撕成小塊, 鳳梨切成小塊。
(2) 用醬油、食醋、香油、白糖配製調味汁。
(3) 將材料用調味汁拌好。
原料:鳳梨(罐頭)--1/2個, 捲心菜--1片, 線魚(罐頭)--1/5盒, 醬油、食醋、香油、白糖--若干制法(1) 將捲心菜焯一下切碎, 線魚撕成小塊, 鳳梨切成小塊。
(2) 用醬油、食醋、香油、白糖配製調味汁。
(3) 將材料用調味汁拌好。
當然可以了,這道湯的主菜捲心菜的營養很高,維生素C的含量是普通白菜的一倍呢!而且捲心菜還含有葉酸,可以治療貧血,坐月子的產婦吃了很好的。而且不僅做湯,就是單吃也好,可以用來產後減肥,加點沙拉就好。 [詳細答案]