掃掉新媽媽臉上的“灰色”

核心提示：當了媽媽之后， 忙里忙外， 晚上寶寶一哭， 媽媽甚至不能睡個好覺。 少跑了美容院， 鏡子中自己的面部怎么也漸漸失去光澤， 變得灰暗起來？這時女性朋友們要注意了， 當覺得自己不容易上妝、膚色不明亮、易脫妝時， 肌膚老化正在悄悄接近你。   血流不暢型膚色晦暗   回顧一下自己最近的生活：   是不是經常呆在有空調的房間里？手腳是不是有發冷的現象出現， 夏天不太愛出汗？飲食起居是不是不規律， 而且總是睡眠不足？洗澡時是不是經常選擇淋浴而不是盆浴？是不是身體經常浮腫？   如果你的生活中出現了這樣的狀況， 你的膚色屬于血流不暢型晦暗。   隨著年齡的增加， 不僅是皮膚， 全身的新陳代謝都在退化， 血流也就逐漸不暢。 這些毛細血管決定了皮膚的光澤與神采， 因而， 用按摩等護理來彌補尤其重要。   方案1　試試蒸汽毛巾   由于血液循環， 新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗， 很難一朝一夕改善， 所以要時常保持肌膚活力， 蒸汽毛巾就很有效。 毛巾浸入水后擰干， 放進微波爐里加熱， 卸妝后敷在臉上， 可以溫暖臉部， 促進血液循環。 泡在浴缸里敷蒸汽毛巾， 還能促進全身血液循環， 提高新陳代謝。   方案2　做做按摩   使滯留的血液恢復通暢， 最有效的方法莫過于按摩。 尤其是步入30歲的媽媽們， 血管自身變細， 皮膚機能低下， 這時候就更加需要外部按摩。 按摩最大的功效就是促進血液循環， 從根本上來解決膚色晦暗的問題。   不要嫌按摩麻煩， 其實不需要什么特別的技巧， 每天涂上乳液后， 在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。   方案3　別忘了香薰   用香薰敷眼很有效的。   眼睛周圍的毛細血管很細， 血液容易滯留形成黑眼圈， 眼睛周圍的肌膚一旦出現問題， 就會整張臉顯得暗淡而失色。 你可以試試冷敷， 具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中， 放在冰箱中冷藏， 使用時將棉花浸透敷在眼睛四周圍， 可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

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