為什麼掉頭發
1內分泌紊亂。 有關專家指出， 脫髮與人體內雄性激素增多有關。 另有學者發現， 患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多， 從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
2精神、神經失調。 一些青年人由於遭受沉重的打擊， 或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
3遺傳。 脫髮患者有家族史者占20%。 在遺傳中， 對男性呈顯性遺傳， 對女性呈隱性遺傳， 這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
4免疫功能障礙。 臨床上發現， 紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。
5病灶感染。 由於真菌、細菌及病毒引起感染， 可導致局部血管發生血栓或小血管炎，
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6飲食不當及脂肪代謝紊亂。 有些男青年過分喜歡食肉、酗酒， 當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多， 從而影響毛囊的血液供應。 阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
7血虛腎虧。 中醫學認為， 脫髮乃血虛腎虧之故。
8頭髮受損。 國外有專家經過調查指出， 長期使用染髮劑， 可在2～20年中出現脫髮現象。 此外， 經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮， 也會造成脫髮。
如何通過飲食改善脫髮
1、多食含微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面同樣有著重要的作用。 銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。 而鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起重要作用。
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2、多食含蛋白質的食物
每天攝取的蛋白質， 是頭髮的助長劑。 優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。 這些富含蛋白質的食物， 經胃腸的消化吸收， 可形成各種氨基酸， 進入血液後， 由頭髮根部的毛乳☆禁☆頭吸收， 並合成角蛋白， 再經角質化後， 就是我們的頭髮。 這個過程充分說明， 蛋白質是秀髮的基礎。
3、多食含維生素類食物
發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。 在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A， 而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A;維生素B可以促進頭皮新陳代謝，
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什麼食物會引起脫髮
1、肉食攝入過多會導致脫髮
現在很多人在吃飯的時， 會經常的食用肉食， 而肉始終缺少發質上的一些基本元素， 從而導致了患者的脫髮， 所以患者在飲食上應當， 適當的食用肉類， 補充碘質、植物蛋白、鐵質、維生素， 這些可以可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
2、現在很多人不食用新鮮蔬菜和水果
而導致頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，
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3、患者的水果蔬菜和主食攝入不足
生活中， 很多人都是食用蔬菜和主食， 然而食用不足， 然而也會造成脫髮。 有關實踐表明， 現代城市人的主食消費量越來越少， 已有不足之勢。 這給健康帶來了一定的隱患。 主食攝入不足， 容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
治脫髮的偏方
1。 食醋150毫升， 加熱水200毫升。 趁熱洗頭， 每日1次。 常洗見效。
2。 桑白皮120克， 水煎， 去渣， 以水洗髮， 治癒為止。
3。 醋50毫升， 墨2錠。 用墨塊在醋中研成稀糊狀， 擦患部， 每日3次。
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4。 川芎5克， 首烏20克， 核桃30克。 共搗碎煎湯代茶飲。
5。 生赭石500克， 研成細末後過篩。 早晚飯前各服3克， 連服3個月即可治癒。 主治青年脫髮。
6。 鮮側柏葉30克， 霜桑葉15克， 鬧羊花3克， 骨碎補12克， 透骨草10克， 皂角3克。 研末， 放入大口瓶中， 用75％的酒精浸泡， 酒精以沒過藥末為度， 將瓶口密封， 7天后即可使用。 用時以紗布濾出部分藥液， 用脫脂棉蘸之塗抹患處， 每日3－4次， 治癒為止。
7。 何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克， 陳皮15克， 川椒9克， 大青鹽13克。 加水3000毫升， 煎至1500毫升， 取藥汁， 放入黑豆500克， 煮至藥汁全部被豆吸收光為止， 將豆曬乾後， 每次嚼服60粒， 每日3次， 治癒方停。
8。 天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克， 菟絲子50克， 川芎17克。 共研成粉， 和為蜜丸， 每丸10克。 早晚各服1丸， 溫水送服。
9。生薑皮（焙乾）、人參各30克，共為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。
10。生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生髮。本方主要用於血虛風燥所致的脫髮。
11。生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服，15劑為一個療程。
12。鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各1次。藥液可留下，倒入藥渣內複煎再用。
13。艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2－3次。以後每隔半月可重複熏洗。
14。生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗後用幹毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。
脫髮用什麼洗髮水
1、溫和的洗髮水，適合於普通的發質;
2、強力滋潤型的洗髮水，適合頭髮特別乾燥、細幼的發質;
3、針對受損性的洗髮水，比如是針對長期染、燙所造成頭髮的傷害，是護理性的洗髮水;
4、去頭屑的的洗髮水，含有特有的抑制和去頭屑的成分;
5、去頭油的洗髮水，適於頭髮油脂較重的發至。這類洗髮水，幹性發質不可使用，否則頭髮會更加乾燥
6、掉頭發可以用生薑洗髮水，生薑有助於生髮，生薑洗髮水不會有太大的刺激性
9。生薑皮（焙乾）、人參各30克，共為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。
10。生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂（即烏雞的脂肪）和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生髮。本方主要用於血虛風燥所致的脫髮。
11。生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服，15劑為一個療程。
12。鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各1次。藥液可留下，倒入藥渣內複煎再用。
13。艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2－3次。以後每隔半月可重複熏洗。
14。生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗後用幹毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。
脫髮用什麼洗髮水
1、溫和的洗髮水，適合於普通的發質;
2、強力滋潤型的洗髮水，適合頭髮特別乾燥、細幼的發質;
3、針對受損性的洗髮水，比如是針對長期染、燙所造成頭髮的傷害，是護理性的洗髮水;
4、去頭屑的的洗髮水，含有特有的抑制和去頭屑的成分;
5、去頭油的洗髮水，適於頭髮油脂較重的發至。這類洗髮水，幹性發質不可使用，否則頭髮會更加乾燥
6、掉頭發可以用生薑洗髮水，生薑有助於生髮，生薑洗髮水不會有太大的刺激性
