掌握5個要點 孕期也可以很美

在懷孕時， 因激素發生變化， 皮膚變得敏感， 有的媽媽會出現色素沉積的現像， 同時也有色斑的出現， 新陳代謝旺盛也會使面部看起來油油的， 所以有些也會引起doudou， 那麼在懷孕時， 媽媽可以保持營養均衡， 充足睡眠， 良好心情， 這樣不但有利於寶寶的成長了， 也有利於媽媽美容， 那麼在懷孕期間要注意哪些方面， 可以幫助我們做個孕美人呢？

要點1：容易出汗， 要勤洗臉

一般早晚各洗一次臉就可以， 洗面乳要使用不傷皮膚， 並且無特殊添加成份的， 儘量以純植物適合孕婦使用的為好， 如果媽媽是個特別容易出汗的人，

可以每天多洗幾次， 如果媽媽喜歡化妝， 在卸妝時， 可先用油質的潔面乳卸掉粉底， 然後再用洗面乳， 最後再補些水和麵霜。

要點2：注意防曬

妊娠期間許多媽媽的臉上會長色斑， 一般而言， 生產後過一段時間這個色斑是可以消失掉的， 但有些媽媽的顏色過深的就會消不下去， 所以在懷孕時， 我們要做好防曬， 平時出門時， 如果陽光強烈， 要帶好遮陽物或帽子， 並擦一些防曬乳， 同時為了更好的預防色斑， 平時也要多吃蛋白質、維他命B和維他命C含量高的食物。

要點3：化妝使眼睛有神

化妝會使我們的精神和皮膚看起來要好一些， 化眼妝也會很好的使我們眼睛看起來更有神， 但是孕媽媽要儘量少用化妝品，

平時儘量不要去化濃妝。 如果外出需要， 可以擦一些不含香料的粉底， 儘量以溫和、成份單一的為好， 擦一點就好， 唇膏也儘量以粉色或自然色為主， 腮紅也可選擇珊瑚紅或粉紅色使我們的氣色看起來更好些， 眼影也是淡淡的擦一層就好， 最後畫好眼線就OK了， 會給媽媽加不少分啊。

要點4：按摩

洗澡時， 作全身按摩， 既可美容， 又有解除疲勞的效果。 可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩， 感覺會很舒服。 注意水溫不要太熱。 平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩， 促進血液迴圈， 保持容光煥發。 按摩結束， 洗去按摩乳液， 用化妝水輕拍整個面部。

要點5：勤洗頭

 一般懷孕時， 媽媽會選擇把長髮剪短， 當然還是有很多媽媽還是留著長髮，

不管是長髮還是短髮， 都需要勤洗， 要不頭髮會 打結變粘， 當肚子特別大時， 媽媽可選擇洗澡時， 以站立姿勢去洗頭髮， 也可以請家人幫忙洗頭髮。 做好以上幾點， 相信媽媽在懷孕期間都會是一個自信、大方的孕媽， 女性在懷孕期間的母性光輝也會為我們容顏增色許多， 所以媽媽不用化太濃的妝就會很美了。