掌握分娩知識 臨近分娩不慌張

臨近分娩， 准媽媽有些分娩知識需瞭解清楚， 如分娩前注意事項、分娩方式的選擇和分娩後護理注意事項等等。 下面小編帶大家來詳細瞭解下年輕夫妻應掌握的分娩知識。

產婦在分娩前後是最需要照顧和保護的， 現在很多年輕夫妻由於缺乏經驗， 往往在分娩期間容易出現各種問題。 下面小編來介紹下幾大年輕夫妻需知的分娩知識， 不容錯過哦!

分娩前的注意事項

分娩前由於胎兒體積較大， 加上孕婦腿腳的浮腫也比較嚴重， 此時在飲食、行走、工作、衛生等方面都需要格外注意。 具體包括以下幾個方面：

1)孕婦在接近分娩階段， 不宜出遠門、不宜長時間坐車、不宜進行劇烈的運動。 如果外出必須要有人陪同， 避免在高低不平的路上行走， 避免出入人過多的地方。

2)鞋的選擇應該選擇後跟底且平穩的便鞋， 有利於保持孕婦的重心穩定。 如果長時間坐著不動， 應該適當墊高雙腳， 減輕浮腫的影響。 儘量避免長時間連續工作， 避免過度疲勞。

3)每天用溫水洗澡或是擦拭身體， 以減輕血壓升高的症狀。 但一定要注意洗澡時的安全， 最好有人在身邊保護。

4)走路、運動時避免動作過於激烈， 要保持動作緩慢而平穩， 並且要保持每兩周做一次檢查， 及時掌握自己和胎兒的健康狀況。

分娩方式的選擇

目前主要的分娩方式有順產和剖腹產，

但如果產婦在產前檢查中發現有胎位不正、胎兒過大或者產婦骨盆過小等現象， 為避免生產過程中出現問題及危險， 最好還是選擇剖腹產。 總的來說， 分娩方式的選擇， 應參考產前檢查、充醫生的建議， 來選取最適合自己的。

分娩後產婦護理注意事項

產後在加強營養的同時， 有一些事項需要注意。 具體包括以下幾個方面：

1)多吃水果蔬菜。 尤其是富含維生素和礦物質的水果和蔬菜， 不僅可補充產婦損失的血液和水分， 同時對於緩解產後便秘也很有好處。

2)遠離風油精。 對於風油精、樟腦丸等含有樟腦的成分的物質一定要遠離，

3)要適當通風。 不少產婦在坐月子時習慣長時間的悶在屋子裡， 生怕開窗受風。 其實， 新鮮的空氣對於產婦產後恢復很重要， 所以最好保持每天對房間進行通風， 只要注意產婦被直接受風就行。

4)要有適度運動。 很多產婦在坐月子期間很少運動， 整天躺在床上不動， 這樣往往容易造成產婦體重增加、消化系統和內分泌功能衰退等症狀， 反倒不利於產婦產後恢復。

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分娩方式如何選擇

時長：4'43''

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來源：騰訊視頻

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