掌握新生兒3大睡眠習慣

新生兒睡眠習慣有哪些?如何知曉新生兒的睡眠習慣?寶寶出生之後多數的時間是在睡夢中度過的， 因此， 在日常護理過程中清晰的瞭解寶寶的睡眠習慣尤其重要!今天， 育兒小編將從以下三個方面幫你瞭解新生兒睡眠習慣!

1.呼吸停止

你可以注意寶寶睡覺時呼吸節奏的改變。 他可能一會兒呼吸得非常急速， 然後變慢了許多， 接著暫停了長達15秒後又重新恢復了正常的呼吸模式。 別著急， 醫生稱此現象為“週期性呼吸”， 這個在寶寶出生後的前6個月內會比較常見。 (如果寶寶在6個月後仍然如此，

就一定要去跟醫生諮詢了。 )

你的孩子在睡著後， 大概多達5%的時間裡會出現這種呼吸模式。 如果寶寶是早產兒， 則可能會有10%的時間是這樣的。 在大多數情況下， 寶寶無規律的呼吸習慣是沒必要太擔心的。 即使你的寶寶手腳都發青了也是不要緊的。 (但是如果寶寶的額頭、舌頭、指甲、嘴唇或者身體發青， 他可能就是吸氧有困難了， 在這種情況下就要立即撥打120了。 )

ps：如果寶寶停止呼吸了你該如何應對：

如果對此你還是很緊張， 那就輕輕地碰一下或者推一下他， 看他是否有反應。 如果他沒有反應， 那你要立即應對處理：

·如果此時你寶寶停止呼吸了， 正巧有人在你身邊， 你立即進行嬰兒心肺復蘇工作， 讓另一個人撥救護車電話。

·如果此時你一個人， 先做2分鐘的嬰兒心肺復蘇操作， 然後尋求幫助。 在你寶寶醒之前或者救護人員到場前， 繼續重新開始進行心肺復蘇操作。

·如果嬰兒停止呼吸了， 變得軟弱無力， 且伴隨發青、發白， 窒息， 那這一定是危及生命的， 是需要及時的醫療護理。

2.打鼾

如果你寶寶在睡覺時偶爾打鼾， 這應該是沒必要太著急的， 尤其他的打鼾的節奏很穩， 很多嬰兒在鼻塞時都會打鼾。 如果你的孩子感冒了， 不妨在房子裡放一個加濕器， 這樣能讓他很舒服。 但是從安全起見， 專家表示打鼾也是表明潛在的問題。

如果嬰兒的鼾聲是間歇性的， 而且伴隨喘息聲， 這可能說明他的呼吸道有點阻塞。 這就是所謂的“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症”，

這是一個慢性疾病， 與上面提到的呼吸暫停不同。 你需要把孩子帶到耳鼻喉科檢查， 以確保健康。

有些寶寶打鼾是因為過敏而引起的。 應對這種狀況則需要一台加濕器， 一間沒有寵物的臥室或者是一般的藥物治療。 醫生會診斷嬰兒是不是因為過敏引起的， 然後對症下藥。

3.出汗

有些寶寶在深睡階段幾乎是“揮汗如雨”了， 直到渾身濕透。 因為寶寶的深度睡眠時間很長， 在夜間他們出的汗要比成年人或者大一點的孩子都要多。

流汗是非常普遍的， 但是過多的流汗則是不應該的。 流很多汗——尤其是在吃飯時——可能是有先天性心臟病的跡象。 (因為這是他呼吸很困難的表現。 )

育兒小編溫馨提示：遠觀熟睡的嬰兒那便是一派暖心的平和景象，

但如果仔細觀察， 嬰兒們睡覺時可是沒那麼太平咯!寶寶們睡著時總是會呻吟、歎息、嗚咽——所有的這些都讓父母們不安。 這些行為是很常見的， 大人們沒必要過於擔心， 但是對寶寶會出現的行為瞭解地更多一點， 應該能幫助你消除疑慮。