春天天氣乾燥， 正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發季節。 衣服穿少了寶寶會感冒， “捂著”又會悟出病。 那到底該給寶寶穿多厚的衣服呢?
寶寶春季穿衣需知
寶寶春季穿衣：“春捂”四大標準
1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度
研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說， 15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。 也就是說， 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就可以不捂了。
2、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號
春天的氣溫， 前一天還是春風和煦， 春暖花開， 刹那間則可能寒流湧動， “花開又被風吹落”， 讓你回味冬日的肅殺。 面對溫度百變的春天，
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3、時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆
醫療氣象學家發現， 許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。 最明顯的就是感冒、消化不良， 在冷空氣到來之前便捷足先登。 因此， 捂的最佳時機， 應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時， 晚了則猶如雨後送傘。
適當增減衣服
4、持續時間：7-14天恰到好處
捂著的衣衫， 隨著氣溫回升總要減下來。 但是減衣不能太快， 否則會出現沒“捂”到位的現象。 怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒， 即使此後氣溫回升了， 也得再捂7天左右， 體弱的孩子和老人才能適應。
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寶寶春季穿衣：隨時增減衣服
1、早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉， 尤其是寶寶感覺到熱或者已經出汗時， 更不能馬上將衣服脫掉， 讓寶寶安靜下來， 等待自然消汗。
2、在冷熱不均的環境中， 寶寶從冷的房間進入比較熱的房間， 要提前幫寶寶把衣服脫掉， 否則等到出汗再脫就很容易感冒。
3、寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的， 如果你沒有因為減掉衣服而感到冷， 再給寶寶減衣服也不遲。
4、每天注意看天氣預報， 如果氣溫有明顯增高， 早晨起床時就不要給寶寶多穿， 因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。
5、如果你不能決定給寶寶穿多少， 可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，
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春衣需知
寶寶春季穿衣：留心的細節
1、寶寶睡覺時
(1)最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺， 或者給寶寶蓋得過厚， 室溫過高。 寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩， 這樣就不會因為愛踢被子而著涼。
(2)寶寶已經睡著了， 不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中， 應該避免不讓寶寶受風。
(3)寶寶剛剛醒來， 不能馬上抱到戶外去， 應該讓寶寶在室內活動一會兒。
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(4)寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後馬上把外衣穿上。 如果穿著外衣睡， 即使穿得不少， 不蓋上小被也容易睡冷， 起來後會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺， 蓋上被子， 起來後不加衣服， 寶寶也同樣會感到冷。 所以， 無論是白天還是晚上， 睡覺時都要脫衣蓋被， 醒後出被窩穿上衣服， 這樣才能避免寶寶受涼感冒。
運動時該穿多少
2、寶寶運動時
(1)要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。 寶寶做運動量大的遊戲時， 如跳蹦蹦床， 要事先減少穿服。
(2)當寶寶玩得滿身大汗時， 千萬不要脫衣服， 應該把汗擦乾， 讓寶寶安靜下來， 待汗水還沒有完全下去時， 就把外衣穿上， 這樣才不至於感冒。 看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，
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(3)出汗後馬上洗澡， 也是感冒的誘因， 要等到汗下去， 或先用幹毛巾擦乾後再洗澡。 出汗時一定要用溫水沖洗， 決不能用冷水。 不要馬上給寶寶喝冷飲， 吃冰淇淋。
專家提醒：家長進門後抱孩子前要洗手， 以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。 春季給寶寶穿衣， 要記住“下厚上薄”。 因為寶寶一旦肚子著涼， 容易引起腹痛、腹瀉等症狀。 寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。 雙腳受寒後， 會引起上呼吸道黏膜的血管收縮， 抗病能力下降， 易患感染性疾病。 但如果頭部捂得過熱， 容易頭暈頭昏、煩躁不安。 所以， 在室內、風和日麗的天氣， 要保持頭涼， 才能使孩子神清氣爽。 因此， 寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對穿薄一些。
小編總結：寶寶的成長不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據季節的變化調節寶寶的穿衣、飲食，另外，還要多多總結寶寶的身體規律或者喜好，這樣才能達到事半功倍的效果。
寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對穿薄一些。小編總結：寶寶的成長不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據季節的變化調節寶寶的穿衣、飲食，另外，還要多多總結寶寶的身體規律或者喜好，這樣才能達到事半功倍的效果。
