掌握時機好斷奶 輕鬆離乳三步走

我們都知道， 給寶寶斷奶的最好季節是春秋兩季， 因為這兩個季節氣溫適宜， 孩子不易生病， 而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物， 容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。 天氣太冷或者太熱都不適合給寶寶斷奶。 正值春暖花開萬物復蘇的季節， 準備在這個時節給寶寶斷奶的媽媽， 現在就可以著手準備工作了。

第一步：斷奶前

1歲左右斷奶最為合適

一般寶寶到了1歲前後， 媽媽的母乳的營養成分和量已經滿足不了寶寶生長發育的需要了。 而且寶貝的咀嚼、消化功能的日漸成熟時，

媽媽們就要考慮斷奶了。 通常情況下， 這個時間段斷奶最為合適

寶寶身體狀態良好時斷奶

給寶寶斷奶前必須要保證寶寶的身體狀況良好， 如果媽媽決定給寶寶斷奶時， 恰逢寶貝生病、出牙或其它身體不適時最好先不要斷奶， 否則很容易會加重寶寶的病情， 不利於斷奶的進行。

當寶貝身體不舒服時， 如果媽媽把奶換成其他食物， 會加重本來已虛弱的胃腸負擔， 造成寶貝消化不良， 使病情加重。 所以斷奶最好在寶貝身體狀況好， 消化能力正常時進行。

第二步：斷奶中

循序漸進， 自然過渡

斷奶是一個循序漸進的過程， 媽媽可以採取逐漸減少餵奶次數的方法來幫寶寶斷奶。 可以提前一兩個月每天先給寶貝減掉一頓奶，

過一周左右， 如果媽媽感到乳☆禁☆房不太發脹， 寶貝消化和吸收的情況也很好， 可再減去一頓奶， 並加大輔食的量， 逐漸斷奶。 在這期間每天可以增加1-2次的配方奶來代替母乳， 讓寶貝逐漸適應奶粉的味道。

此階段配方奶的選擇要儘量接近母乳， 聖元優博58仿生配方奶粉就是不錯的選擇。 精選來自世界純淨牧場的優質奶源， 採用國際先進的生產設備和工藝， 富含58種營養素， 均衡全面， 60%的精華成分模擬母乳含量水準。 寶寶易吸收， 滿足成長期營養所需。

儘量少母乳多牛奶

開始斷奶時， 可以每天都給寶貝喝一些配方奶， 但只要他想吃母乳， 媽媽不該拒絕他。

減少對媽媽的依賴

在斷奶期還要讓寶寶減少對媽媽的依賴，

這樣有助於寶寶成功斷奶。 家裡的其它成員可以嘗試寶貝的轉移寶貝的注意力， 讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。 還可以多帶寶貝去公園， 接觸大自然；多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。 讓寶貝在安全、快樂的氛圍內逐漸把奶斷掉。

第三步：斷奶後

合理添加輔食

斷奶後寶寶的進食次數， 一般每日以4-5餐為宜， 早餐要保證營養， 如牛奶、雞蛋等。 由於寶貝在斷奶期間抵抗力比平時要弱， 所以在保證營養均衡的情況下， 媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的輔食， 如：魚泥、米粉、蛋黃等， 保證寶貝的營養需求， 增強寶貝的抵抗力， 使寶貝在斷奶期間也有一個好身體。

重視安撫寶寶情緒

斷奶， 意味著乳汁將從寶貝的主食變為輔食甚至零食，

寶貝的失落感可想而知。 寶寶缺乏安全感， 易產生焦慮、低落情緒。  這些從生理到心理的變化使不少寶貝都患上了不同程度的斷奶綜合征， 嚴重地影響了寶貝的生長發育。 因此父母要比平時更多地陪伴寶貝， 跟他說話， 做遊戲， 盡可能地陪在他身邊。 寶貝心理上有了安全感， 會逐漸增加食欲。

毫無疑問， 媽媽是最瞭解寶寶的人， 想要為寶寶斷奶， 寶媽應該根據寶寶的生活習慣， 為寶寶量身定做最適合的斷奶方法。 又是一年斷奶好時節， 寶媽們快點行動起來吧！