掌握這四點，好孕自己來

技巧一、掌握受孕最佳時間

在一天的時間裡， 存在受孕成功率的高低。 研究發現， 無論是精子的數量還是品質在下午稍後的時間段(即17-19時)則達到高峰。 恰好也在此時， 女性最容易受孕。 當然， 這對上班一族的親們來說還是比較不實際的， 但有機會的親們還是可以嘗試的。

另外， 人類的最佳生育年齡是25歲左右， 隨著年齡增長， 人的生育能力在不斷下降， 從而增加了受孕的難度。

技巧二、掌握排卵規律

排卵期是受孕的最佳時期， 這是所有地球人類都知道的事情。 所以， 算准排卵期， 然後有計劃地進行“造人計畫”，

絕對是所有招數中最最重要的環節。 排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。 將試紙浸入尿液中， 如果提示有排卵的話， 就請准媽咪們放棄害羞的心思吧， 趕緊運動起來， 要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數倍。

另外， 也有一種常見的基礎體溫測量法， 一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中， 在基溫處於升高水準的最初3天是“易孕期”， 體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。 在易孕期進行“造人”， 當然是最佳的選擇了！

技巧三、掌握最佳行房姿勢

說到行房的姿勢， 一直想懷孕卻沒孕氣的未准媽媽們大可不必害羞， 先老老實實地反省一下吧。 一般的， 房事中正面交☆禁☆合， 是最普遍的一種方式， 也是最有利受孕的行房方式。

女方平躺仰臥， 雙膝微彎稍分開， 這樣可使精液射在宮頸口周圍， 這樣的體位對子宮前位的女性最佳。 第二種比較有利的受孕姿勢， 是從背面進入， 這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳， 更有利於宮頸浸泡在精液池中。

如果想懷孕， 房事後， 就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒， 為了確保受孕， 房事後女性可把雙腿朝空中舉起， 或者在臀下方塞一個枕頭， 使上身處於一個臀高頭低的位置。 再或者採取側臥姿勢， 膝蓋儘量向胃部彎曲。 這樣同樣可以延長精液在陰☆禁☆道的存留的時間。 如今， 越來越多的未准媽媽都有潔癖， 感覺行房之後要馬上去沖澡， 但殊不知， 行房之後立即起床或者沖澡，

就可以把你的孕氣給“沖”走了。

技巧四、準備八張早孕試紙

可能對很多未准媽媽來說， 早孕試紙是一道符， 看著就讓人煩心。 早孕試紙一旦提示有懷孕， 那麼是皆大歡喜， 倘若提示尚未懷孕， 那麼未准爸媽們也請不要沮喪， 繼續堅持重複使用這幾招絕對讓你很快中彈。 哆啦偷偷告訴大家， 從想懷孕到真的懷上， 一共要花三個月的時間， 前後用六張排卵試紙， 八張早孕試紙。

早孕試紙的機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。 將尿液滴在試紙上的檢測孔中， 如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色， 有的試紙顯藍色)， 表示未受孕， 反之， 如在檢測區出現明顯的色帶， 則表示陽性， 說明發生妊娠。