疑惑， 嘗試了許久， 明明身體都正常卻懷不上孕， 卵子和精子排的也正常， 那是不是說女性不懷孕是排卵期出現了問題， 該怎麼辦好?
受孕是一個複雜的生理過程， 任何一個環節不正常， 都有可能導致女性不孕或者受孕困難。 在不孕不育夫婦中， 導致不孕的因素有約40%來自女方， 約40%來自男方， 20%是夫妻雙方的原因， 所以不孕育的家庭應夫妻同診同治。
1、女方身體因素
專家指出， 臨床上， 很多女性不孕患者都是由身體疾病因素導致的， 比較常見的有卵巢疾病因素、子宮疾病因素、中樞神經性疾病因素、免疫性不孕因素、輸卵管性不孕因素等，
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2、男方身體因素
專家指出， 臨床上很多男性不育患者都是由於身體因素導致的， 比較常見的男性不育的因素有精道異常不育、附屬腺體異常不育、精索靜脈曲張不育、免疫性不育、內分泌異常不育、射☆禁☆精異常不育、性功能異常不育等。 男子若出現這類不育應及時到正規醫院查明原因， 進行治療， 痊癒後才能進行孕育測試。
女性排卵期的8大症狀
一、精力充沛， 更加性☆禁☆感
排卵期到來時， 女性會更加具有魅力， 並且更加自信。 研究顯示， 排卵期女性體內雌、孕激素水準變化， 此時更加具有女性魅力。
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二、性☆禁☆欲高漲， 情☆禁☆欲旺盛
女性在排卵期食欲會下降但是性☆禁☆欲卻會意外的高漲。 首先如果有孕育計畫的話， 心理上會對性☆禁☆生☆禁☆活表現出強烈的渴望， 此時的性需求也是最高的， 因為有著渴望受孕的心理需求。 另一方面， 排卵期， 女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號， 是人體的本能反應之一。
三、白帶增多， 粘稠度小
白帶多為無色無味的粘液， 主要是起到濕潤陰☆禁☆道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。 排卵期的女性白帶會明顯的增多， 呈稀薄乳白色， 若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。 這是因為排卵期，
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四、體溫升高， 難以察覺
若女性排卵功能正常， 則其基礎體溫會在排卵前後隨著孕激素的分泌呈現高低不同變化。 研究顯示， 排卵期間， 雌激素大量分泌， 基礎體溫會上升0.5°C左右， 有的女性朋友會出現發低燒的感覺。 因此女性也可以依據每天早晨的基礎體溫變化來推斷自己的排卵期。
五、下腹微痛， 為排卵痛
月經來潮可能會出現痛經症狀， 而排卵期也會出現輕微的下腹疼痛， 這叫排卵痛。 有時也會伴隨一定的胸部脹痛， 但是排卵痛一般並不明顯， 大約有1/3婦女有排卵痛。 這是因為女性排卵時， 體內前列腺素的增加，
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六、排卵出血， 正常現象
排卵期陰☆禁☆道有時會出現輕微出血現象， 大多為正常的生理現象。 這是因為排卵期， 成熟的卵泡破裂排卵， 女性體內雌激素會出現短暫的急劇下降， 雌激素無法維持正常的子宮內膜生長， 從而出現子宮內膜表層脫落， 發生突破性出血， 表現為白帶略帶紅色， 或者有規律性的陰☆禁☆道出血。 但排卵期出現多數會持續兩三天后自行消失， 一般無需處理。
七、抵抗下降， 細菌入侵
排卵期的存在就是為了使得精子能夠順利與卵子結合，
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八、肛門墜脹， 側下腹痛
女性排卵期， 成熟的卵子從卵巢表面衝破濾泡而排出， 此時， 濾泡內少量液體會因此流入盆腔最低部位。 對於較為敏感的女性朋友來說， 肛門就會出現輕度的下墜感， 或是排卵的那一側下腹部會出現微痛。
飲食促進排卵
1、好孕湯
材料：當歸50克， 金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆， 黑豆一把， 紅糖二兩， 雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣， 最後湯汁夠一碗就行。 然後把湯喝完， 紅棗， 黑豆， 雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。
雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個時間段吃，效果會更好：在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆漿 / 黑豆湯
①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素
泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以後
②黑豆 功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未准媽媽吃的，未准爸爸不要吃)。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
4、枸杞羊腎粥
主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。
制法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。
功效：溫補腎陽，和中健脾。
主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個時間段吃，效果會更好：在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆漿 / 黑豆湯
①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素
泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以後
②黑豆 功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未准媽媽吃的，未准爸爸不要吃)。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
4、枸杞羊腎粥
主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。
制法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。
功效：溫補腎陽，和中健脾。
主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
