排卵期出血別緊張 從月經週期開始認識

有些女性在排卵期間會出現子宮出血的現象， 而為此感到很擔心， 緊張。 其實對於在排卵期陰☆禁☆道會出現有少量血流出的現象， 色暗紅或鮮豔， 沒有特殊氣味， 一般沒什麼特殊感覺， 有時會有腹脹感， 到當地醫院檢查， 也查不出什麼原因， 心裡很緊張。

其實， 這並不是自己的身體發生了可怕的病理變化， 而是排卵期出血。

“排卵期出血”即女性在兩次月經中期， 由於卵巢排卵而引起的少量陰☆禁☆道出血。

女性正常的月經多為28天一30天（亦可前後波動3天一5天）來潮一次， 行經期多為3天一5天（亦可前後波動2天）。 卵巢有規律的排卵是正常月經的根本保證。

女性卵巢有2個， 左右各一， 位於子宮兩側輸卵管的後下方， 產生卵子和性激素， 維持女性的正常月經生理和生殖功能。 發育成熟的女性， 一般每月有1個卵泡發育成熟並排出成熟的卵子， 排卵的時間多發生於兩次月經的中間， 大致在月經來潮前的14天左右。

一、女性的一個月經週期可簡單劃為4個時期：

1、 行經期， 即月經來潮至乾淨的一段時間

2.、排卵前期， 即月經來潮至排卵前的一段時間

3、 排卵期， 即排出卵子的的一段時間

4.、排卵後期， 即卵子排出至下次月經來潮前的的一段時間。

其中排卵前期， 卵泡逐漸發育至成熟， 並分泌雌激素和少量孕激素。 雌激素使出血期的子宮內膜逐漸修復而使出血停止，

並隨著雌激素分泌量增加使修復後的子宮內膜逐漸增厚（稱之為增生反應）。 排卵前， 雌激素水準達高峰， 排卵時， 成熟的卵泡破裂， 卵子排出， 雌激素水準迅速下降， 使得受雌激素營養而呈增生反應的子宮內膜失去支持而出現少許出血。 正常情況下， 這種出血極為短暫（約1小時一2小時）， 且只能在顯微鏡下窺見白帶中有紅細胞。 排卵後， 破裂的卵泡很快塌陷閉鎖形成黃體， 並分泌孕激素及少量雌激素， 使處於增生反應的子宮內膜繼續增厚（稱之為分泌反應）。 如果沒有懷孕， 則黃體壽命一般不會超過14天即萎縮而失去功能， 體內雌、孕激素同時下降， 使得分泌期子宮內膜失去激素營養而完全脫落出血（稱之為月經）。 一般來說， 短暫而少量的排卵期出血不必治療。 如果出血量多， 且持續時間長， 或反復不愈， 則可視為月經不調的一種現象。

排卵期出血時可多食黑芝麻

二、發生排卵期出血的原因大致有兩點：

1、性激素分泌失調， 使得排卵時激素水準波動較大而使出血明顯。

2、子宮內膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚， 使得排卵時子宮內膜充血明顯， 出血不易自行停止， 或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多， 並隨輸卵管蠕動反流至宮腔， 經陰☆禁☆道排出體外。

出現肉眼可見的陰☆禁☆道出血持續時間可為幾小時， 或3天一5天， 但極少達到7天以上， 嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。 有的出血量極少， 點滴即淨， 或為帶中夾血， 一般情況下極少達到月經量。

出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯， 甚至牽扯腰骸部及股內側。 症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次， 有的人每年中有幾個月發生， 有的人一生中只出現一次這種現象。 反復發作的排卵期出血會影響妊娠， 如果是這樣必須在醫師的指導下進行治療。

三、下面通俗的給大家做一下總結：

排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象， 一般情況下這種出血量很少， 肉眼不能觀察到， 但有的人會出現明顯的出血症狀， 嚴重程度不能一概而論。

排卵期出血， 有的人一生可能就出現一次， 不必太在意。

多次出現的症狀輕微者可經自我調養而愈， 可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品，

少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品， 避免葷腥油膩、過甜食品， 避免用腦過度、勞累及情緒波動等。

症狀嚴重和反復發生者， 應該到可信賴的診所醫院找專業醫生診斷治療。

無論出現次數的多少與症狀的嚴重程度都必須做好經期、排卵期出血期間的個人衛生工作， 遵循各項保健措施， 做到禁忌盆浴、房事等， 以避免致病菌上行感染。 同時適當進行體育鍛煉， 增強體質及提高抗病能力。

小編總結：以上教給大家通過月經週期的瞭解排卵期的方法， 是一種又科學又準確的方法， 希望對於各位女性都有幫助。