排卵期出血怎麼調理？

排卵期出血怎麼調理?許多女性朋友都非常關注這個問題， 對於排卵期出血的調養， 可以採用以下食療方案：

1、芹菜金針湯 幹芹菜30克， 金針菜15克。 加水適量， 煎湯服用。 有清熱涼血的功用。

2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克， 生油15克， 精鹽少許。 將芹菜、藕洗淨， 芹菜切成絲， 藕切片。 將鍋置旺火上， 下生油燒熟， 放入芹菜藕片， 調入精鹽適量， 炒5分鐘， 加水適量煮熟， 調味精後食用。 可清熱、涼血。

3、山藥枸杞粥 山藥、枸杞各20克， 大米60克。 洗淨， 熬粥食用。 有滋陰、止血之功用。

4、 生地粥 生地30克， 粳米60克。 將生地洗淨切片， 用清水煎煮2次，

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排卵期出血怎麼調理?另外排卵期出血期間應避免過度勞累， 多休息;要保持局部清潔， 防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。 平素加強體育鍛煉， 增強體質。

最後， 排卵期出血怎麼調理?應該注意， 排卵期前後(一般在兩次月經之間， 基礎體溫上升之時)， 應禁食辛、辣、燥等刺激性食品， 以免使出血增多和時間延長。