排卵期出血期間應避免過度勞累， 多休息;要保持局部清潔， 防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。 平素加強體育鍛煉， 增強體質。 排卵期前後(一般在兩次月經之間， 基礎體溫上升之時)， 應禁食辛、辣、燥等刺激性食品， 以免排卵期出血增多和時間延長。
排卵期出血發生在月經來潮前14天左右， 但在大多數人中， 是沒有排卵期出血這種現象的。 引起排卵性出血的原因， 是因為卵泡破裂、排卵後雌激素水準下降， 不能維護子宮內膜的正常生長而發生內膜突破性出血。 你也不必擔心， 這種現象也是一種生理現象，
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月經期間因盆腔充血， 子宮口較松， 生☆禁☆殖☆禁☆器抵抗力減弱， 應注意衛生保健。 應避免過勞， 防寒保曖， 忌生冷， 辛辣等刺激性食物， 禁止盆浴， 坐浴或陰☆禁☆道沖洗， 游泳， 已婚的禁忌夫妻生活， 保持外☆禁☆陰清潔。
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