１．排卵期保持精神愉快， 避免精神刺激和情緒波動， 個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳☆禁☆房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象， 均屬正常， 不必過分緊張。
２．排卵期注意衛生， 預防感染。 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔。 月經期絕對不能性☆禁☆交。 注意保暖， 避免寒冷刺激。 避免過勞。 經血量多者忌食紅糖。
３．排卵期內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
４．排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲開水， 保持大便通暢。 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，
排卵期氣血虛者平時必須增加營養， 如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等， 忌食生冷瓜果。
你好，根據你的描述，你的情況考慮是月經不調的，如果長期月經不調的話，對受孕是有一定的影響的，你的情況建議最好是先到醫院做詳細的檢查，明確具體的情況，積極對症治療的。 [詳細答案]
做月子除了在身體方面要特別注意照顧之外，飲食方面是內養也要非常的注意，恰當的食補與食療，有助於產婦身體的恢復。產婦由於分娩消耗大量體力，體質大多從內熱到虛寒。因此，過於生冷的食物不宜多吃。千萬不要食... [詳細答案]
不要隨便給寶寶用護膚品，而且千萬不要用大人的，必須用專門給寶寶設計的，如杏噗寶貝等，因為大人膚質和小孩是不一樣的，兩者不能替代 [詳細答案]
懷孕初期要放鬆心情，注意保暖和休息，好好的養胎。孕期應多吃優質蛋白較多的食物，孕期蛋白質的營養至關重要，供應足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，注意營養均衡，粗細搭配... [詳細答案]
你好，患有乙肝的孕婦一定要注意做好母嬰阻斷，不要讓疾病傳染給胎兒。同時要注意胎兒的營養和胎兒的發育情況。高齡產婦要預防早產和流產的情況，一定要保護好胎兒，營養要均衡，要注意休息和運動。 [詳細答案]
