排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天, 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力, 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見, 我們將排卵日的前5天和後4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕, 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
正常育齡女性每個月來1次月經, 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,
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從避孕的角度考慮, 可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。 一般來說, 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一次卵子。 卵子排出後可存活1~2天, 精子在女性生殖道裡可存活2~3天, 受精能力多在排卵後的24小時之內, 超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此, 在排卵前2~3天和排卵後1~2天性☆禁☆交, 就有可能受孕, 這個時期叫易孕期或危險期。 如果在排卵期的時候進行沒有避孕的同房, 受精幾率是非常大的。
但是, 女子排卵不單純是個局部的生理過程, 而是受全身身心狀態的影響, 反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的品質, 所以是個互動的過程。 欲懷孕的婦女就得預先測算好排卵時間,
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2、排卵期計算方法
月經規律的婦女, 排卵期可以根據月經週期進行推算, 一般排卵期大多在下次月經的前14左右。
測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。 基礎體溫測定是指經過8小時睡眠後, 醒來未進行任何活動(如說話、進食或起床等)所測得的體溫。 按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線, 稱為基礎體溫曲線。
如想確定自已的排卵期, 亦可利用B超測排卵。