排卵期吃什麼對身體好

排卵期的女性可以吃啊什麼樣的食物呢， 什麼樣的食物更加有助於排卵期女性受孕呢？一起看看吧。

排卵期吃什麼易受孕海參海參所含特殊活性物質， 是構成是男性精細胞的主要成分， 具有提高勃起力的作用， 有抑制排卵和刺激宮縮作用， 能改善腦、性腺神經功能傳導作用， 延緩性腺衰老。 宮品海參對人體的作用主要補腎固本， 也就是俗話說的培元固本。 腎是人體之本， 只要腎臟出現問題， 則不僅僅是性☆禁☆生☆禁☆活品質降低的問題， 而且其他器官會相應枯竭。 注意：海參， 男女都吃， 男的吃提高精子品質， 女的吃好著床。 但是海參要買好的那種刺參或者活海參， 可不能買市場那種水閥的海參黑豆“黑豆乃腎之穀”黑色屬水， 水走腎， 所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿， 可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。 而且黑豆有暖宮促孕的功效。 注意：黑豆對健康雖有如此多的功效， 但不適宜生吃， 尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象， 但加熱之後， 部分營養成分又會被高溫分解掉。 紅糖薑茶由於飲食、生活習慣的原因， 很多女性朋友都會有宮寒。 姜茶可以暖宮， 讓經血通暢， 改善痛經， 還可以助孕。 這個效果是非常好的。 很多回頭客都說， 薑茶改善痛經的效果的確很好。 提醒：女性平常就要多喝， 不要等痛或者備孕的時候才喝。 有暖宮活血的功效。 水魚湯來月經的第五天吃， 味道有點酸酸的， 最好連湯帶肉全吃光！一般每個週期吃一次即可。 如果是卵泡發育不好， 可以接著再吃一次。 評解：增加透明拉絲， 促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明， 象清鼻涕一樣， 可以拉絲， 這樣的白帶利於受孕， 但是有些女性透明白帶少， 或者很混濁， 是不利於懷孕的。 這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處， 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助， 無任何毒副作用。 海鮮海參、鰻魚、海蛇、金槍魚、蝦、帶魚等等都有補虛壯陽、治腎虛陽痿、對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。 注意：海鮮屬於發物， 不宜多吃， 尤其是白帶異常者。 新鮮蔬菜和水果蔬菜和水果含有豐富的維生素和纖維素， 能夠補足主食欠缺的營養成分， 而且有助於調養食欲， 甚至調整心情， 養胃， 使機體廢物代謝順暢。 注意：最好是吃季節性的蔬菜水果。 蓮子豬肚湯激素平衡都是調理維持身體生理活動平衡的重要關鍵成分。 而動物內臟， 如豬肝、雞腎、豬肚、豬腸等， 適當吃一些， 能夠有助於平衡機體內分泌激素的平衡， 幫助排卵期排卵。 評解：能夠補虛益氣助孕。 以上幾種食物， 是今天小編推薦的排卵期助孕美食， 快去試試。