排卵日， 也就是卵子排出的的那天。 容易懷孕的時刻是排卵前的一天到排卵日這天。 月經正常的情況下， 女性排卵期是從下次月經第一天開始算， 倒數14-16天為排卵日， 排卵日的前5天和後4天加一起成為排卵期。 此階段容易受精。
主要是排出次級卵母細胞即卵細胞。 這個次級卵母細胞進入輸卵管後， 在輸卵管中進行第二次減數分裂。 這次分裂要在受精之後， 在精子核進入次級卵母細胞之後進行。 分裂的結果， 產生一個有效的大細胞， 即卵細胞， 以及一個不能受精的極體。
正常育齡女性每個月來1次月經，
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延伸閱讀：在排卵期同房一定會懷孕嗎? 排卵期症狀及排卵期性☆禁☆生☆禁☆活等全解
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排卵日同房 為何總是懷不上?
嘗試多次還沒有懷孕先別忙著給自己扣上不孕的帽子。 從醫學角度而言， 正常夫婦在不採取任何避孕措施的情況下， 一年內仍沒成功受孕， 那麼這個時候建議考慮請醫生幫忙診治。
有一些備孕夫妻始終無法成功受孕是因為對懷孕的常識和自己的情況瞭解不夠清楚， 導致長時間無法受孕。 因此， 出現這種情況先別著急， 先問問自己你是否瞭解自己的生理週期?是否清楚自己的月經周幾以及排卵期?是否知道自己在哪幾天特別容易受孕?即便你對上面幾個問題都瞭若指掌， 三四個月內沒有受孕成功也是正常的。
別迷信！排卵日同房，
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正常情況下， 女性成熟子的卵子每個月排一次， 排卵的時間就在月經週期的中間。 [點擊使用排卵日計算器]這個時候同房， 精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇， 完成受精過程， 這是在理想狀態下的受孕情況。
儘管如此， 但在排卵日同房不一定百發百中。
除了具備成熟的精子和卵子這些必要條件之外， 心理因素也很可能影響受孕。 這是因為， 懷孕是自然界一個複雜的生理過程， 一些夫妻刻意人為干預， 越是著急越是焦慮就越有可能降低受孕幾率。 就像以生兒育女為題材的電視劇《寶貝》， 劇中張嘉平和馮瑩夫婦為生二胎做足了功課。 太太馮瑩定期掐算排卵期， 利用高科技把排卵日精確到某一天的某一個時間。
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別緊張！不要過分關注排卵期
事實上， 如果盯緊排卵期， 不僅會讓女性排卵時受到負面情緒的影響， 男性在這方面尤為敏感， 因為經過反復幾次嘗試失敗後， 心理壓力會驟然增加， 影響男性性功能， 影響精子品質。
幸孕草經常會看到許多網友來信說， 她們很重視排卵期， 經常會用排卵試紙甚至B超檢測排卵期， 試圖通過這些手段第一時間掌握排卵時間， 提高受孕率。 但其實這並不是一個最好的方法。
如果你嘗試了幾次排卵期同房仍未成功， 不妨先放下包袱。 只要瞭解在月經中期排卵的規律， 適當同房就可以了。
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延伸閱讀：排卵期出血是怎麼回事?會影響懷孕嗎?
別太頻繁！排卵期天天同房≠受孕
在門診中， 有許多這樣的案例：夫妻兩身體檢查各方面都正常， 但是一年後過去了，肚子還沒反應。後來一問，他們在接近排卵期每天都同房，這時候醫生才知道原因出在這裡。經指導後，很快，妻子順利懷上了。
有些夫妻會在排卵日前後頻繁同房，以為這樣能提高受孕幾率。可許多人不知道，頻繁同房是不利於受孕的，也會減低男性精子活力。精子還未成熟就要求跑到輸卵管去，有些體力好的跑到半路跑不動了，很快就會被淘汰，怎麼可能受孕呢?
從女性排卵規律來看，排卵期大概只有4~5天，這個時候進行2次性☆禁☆生☆禁☆活比較合適，幸孕草建議夫妻在同房前禁欲3~5天，在排卵日同房，可增加受孕幾率。
看準時機，讓精子提前起跑
除了同房頻率注意規律之外，我們可以從精子卵子的特性有意識地進行備孕。一般而言，精子從體外排出之後，在女性的輸卵管、宮頸中能存活48小時，在陰☆禁☆道的時間大約是0.5-2.5小時。而卵子從卵巢排出之後，在輸卵管的存活時間在12-16個小時之間。受孕的地方，就發生在輸卵管的卵丘或附近。
由於精子的存活時間要比卵子長，如果在排卵後精子才跑出的話，很有可能失去受孕的機會。如果你有備孕計畫，不妨在排卵一周前每兩天同房一次，讓精子提前在受孕的輸卵管上等候，等待卵子從卵巢排出後，順利完成受孕。
當然，幸孕草還是要強調，情緒對受孕的影響是很大的。平和的心態對受孕起著很大的作用，如果夫妻雙方在醫學檢查上沒發現影響受孕的問題，那麼，請安心靜候寶寶的到來吧。堅持數月，你會發現會有“喜”的!
延伸閱讀：教你排卵期計算法 掌握最佳受孕時間!
但是一年後過去了，肚子還沒反應。後來一問，他們在接近排卵期每天都同房，這時候醫生才知道原因出在這裡。經指導後，很快，妻子順利懷上了。有些夫妻會在排卵日前後頻繁同房，以為這樣能提高受孕幾率。可許多人不知道，頻繁同房是不利於受孕的，也會減低男性精子活力。精子還未成熟就要求跑到輸卵管去，有些體力好的跑到半路跑不動了，很快就會被淘汰，怎麼可能受孕呢?
從女性排卵規律來看，排卵期大概只有4~5天，這個時候進行2次性☆禁☆生☆禁☆活比較合適，幸孕草建議夫妻在同房前禁欲3~5天，在排卵日同房，可增加受孕幾率。
看準時機，讓精子提前起跑
除了同房頻率注意規律之外，我們可以從精子卵子的特性有意識地進行備孕。一般而言，精子從體外排出之後，在女性的輸卵管、宮頸中能存活48小時，在陰☆禁☆道的時間大約是0.5-2.5小時。而卵子從卵巢排出之後，在輸卵管的存活時間在12-16個小時之間。受孕的地方，就發生在輸卵管的卵丘或附近。
由於精子的存活時間要比卵子長，如果在排卵後精子才跑出的話，很有可能失去受孕的機會。如果你有備孕計畫，不妨在排卵一周前每兩天同房一次，讓精子提前在受孕的輸卵管上等候，等待卵子從卵巢排出後，順利完成受孕。
當然，幸孕草還是要強調，情緒對受孕的影響是很大的。平和的心態對受孕起著很大的作用，如果夫妻雙方在醫學檢查上沒發現影響受孕的問題，那麼，請安心靜候寶寶的到來吧。堅持數月，你會發現會有“喜”的!
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