要孩子有時候是需要雙方的共同努力下才會有成果的， 下面我們來看看這個准媽媽是如何備孕的吧。
我肚子裡的寶寶現在很大了， 但想我和老公從開始想要孩子到前期的準備工作， 後來就如我們預料的中了， 連婆婆都很驚訝我們一要就有了， 其實以前是工作壓力的緣故， 現在真正的放下壓力保持了良好的心態， 也就很容易受孕了， 下面來教教還在備孕的夫妻， 我們是如何做的吧。
首先， 備孕的都知道的應該就是排卵期同房了， 這也是最容易受孕的時期。 所以在排卵期同房時， 一定要保證是戒煙戒酒的狀態，
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另外， 有規律的同房也是很有必要的， 千萬不要因為是排卵期而天天同房， 這樣也是會降低品質的哦。
其實， 說到底雙方都是需要有個好的心態， 不要把生寶寶當作是一個任務， 而給自己太大的壓力。 如果雙方都沒有什麼問題， 有寶寶是早晚的事情， 寶寶的到來也是一種緣分嘛！
星寶寶小編說：懷孕切不可操之過急， 現在都宣導優生優育， 小編覺得還是要先把夫妻雙方的身體調養好， 再要小孩也不遲哦。
