排卵期常用的計算方法和症狀

排卵期是女性特有的生理期， 是女性生殖細胞， 也就是卵巢集中排卵的時期。 女性掌握自己的排卵期非常重要， 那麼有什麼預測排卵期的方法呢？請看下文。

排卵期指育齡婦女在排卵前後的一段時間， 一般情況下， 排卵前5天到排卵後5天之間為排卵期。

一般會有如下症狀：

一是食欲下降， 這幾天大部分女性食欲不好， 飯量變小。

二是精力旺盛， 在排卵期， 女性的本能， 使她們更加喜歡表現自己。

三是性☆禁☆欲較強， 因為這幾天是可能懷孕的時候。

四是身體的抵抗力會較差。

排卵期的計算方法如下：

一是宮頸粘液法，

女性在排卵期會顯得精力旺盛

二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫， 一般情況下， 月經前半段時間體溫較低， 到達排卵期時更低， 排卵後會逐漸上升。

三是經期推算法。 許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天， 利用下面公式， 經過一段時間的測試， 很容易計算出來的。 計算公式為：

排卵期第一天：月經週期天數減去18天

排卵期最後一天：月經週期天數減去11天

正確的掌握排卵期， 對於年輕女性來說很重要：想懷孕的， 在排卵期的第一天開始， 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率， 堅持幾個月， 如無特殊情況， 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性， 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活，

小編總結：以上就是女性排卵期的一些症狀和計算排卵期的方法， 希望能充實您的備孕知識。 排卵期陰☆禁☆道一般不會出血， 如果出血了最好到醫院問診就醫。