排卵期庇護 女性要安全防護

女性在排卵期抵抗地會降低， 容易生病， 特別是陰部， 因為陰☆禁☆道張開幅度變大， 容易感染細菌。 所以， 此時應做好衛生安全防備。 以下是排卵期庇護要點。

女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施， 不要讓自己受到疾病侵擾， 而且這些生活細節一定要貴在堅持。

1、你應該有自己的專用毛巾， 在淋浴時用流動的水清洗私處。

2、每次排泄後， 最好養成用溫水清洗的習慣， 以免腸道細菌趁機拐入陰☆禁☆道， 引起炎症。

3、天天都要飲用足夠的水， 這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

4、跟你親熱前， 讓他洗乾淨再來。 男人的包皮內往往輕易存著病菌，

女性在排卵期期間要多喝水

5、平時分泌物很多時， 可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部， 洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。 現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲， 或是睡覺時不穿內褲， 這對陰部是比較好的， 能讓它有透風、乾燥的機會。 但臥具要經常更換， 保持清潔。

6、衛生用品的選擇要留意， 少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。 此外， 不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰☆禁☆道， 由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性， pH 值在7 以上， 會輕易破壞陰☆禁☆道弱酸環境， 導致婦科疾病。

7、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲， 在炎熱的季節， 最好不要穿緊身褲襪，

8、內褲的清洗要與其他衣服分開， 並且用溫順的洗衣劑清洗。 一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應， 假如覺得不對勁， 最好不要用。

小編總結：女性在排卵期一定要注意各種衛生安全防護措施， 不要讓自己感染病菌， 引起疾病。 而且要多注意生活細節， 最重要的是個人衛生安全， 配備個人專用的日常用品。