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排卵期怎么算最準確

2012-03-12 236

女性朋友想要做好受孕或者避孕工作的話， 就要知道排卵期怎么算， 清楚的掌握自己的排卵期就可以很好的安排自己的生活， 那么， 怎樣算排卵期最準確呢?有沒有什么好的方法呢?請往下看：

女性的排卵期怎么算準

正常情況的話， 如果女性的月經周期正常， 那么， 她的排卵日就是下次來月經之前的地14天， 然后加上前4天和后5天在內的10就是女性的排卵期， 不管是什么計算排卵期的方法都是遵循這個原理的。 還有一種方法就是最簡單的， 去藥店購買測試排卵期的試紙， 自己測試一些就可以。

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或者采用基礎體溫測量法測定排卵期， 基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來， 尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。 把自己的體溫都記錄下來， 然后推算出自己的排卵期， 不過這些方法都是不太準確的， 最準的方法應該是去醫院檢查。

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