排卵期最佳受孕時間

大家都知道， 懷孕就是精子和卵子有效結合的結果， 所以想要懷孕要具備三個因素：恰當的時機、有生命的精子和卵子。 女性朋友有一個固定的排卵期， 在排卵期內備孕首先滿足了有生命的卵子和精子兩個因素， 如果在排卵期最佳受孕時間備孕則完美地滿足了三個因素， 想不懷孕都難。
排卵期是連同排卵日在內的一個多星期左右的時期， 一般指女子排出卵子並且比較容易受孕的一段時間。 在排卵期備孕， 將使備孕事半功倍， 提高懷孕的機率。 不過這並不是說整個排卵期都需要進行備孕， 實際上排卵期最佳受孕時間只是其中的一段時間——排卵前三天。
排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。 夫妻雙方基礎生育條件正常的情況下， 最佳受孕時間是在女性排卵前期（排卵前三天）最有可能懷孕， 大概30%， 排卵當天同房懷孕率100%， 前提是卵子和精子都是正常的。 因為卵子的存活時間是18～24小時， 而精子的存活時間是48～72小時。
正常男子射☆禁☆精每次大約有上億個精子， 它們的第一道關口就是陰☆禁☆道的酸性分泌物， 超過一半的精子死在這裡。 倖存者將穿過子宮頸口， 遊過子宮， 向輸卵管的壺腹進發。 這個過程相當於精子長度的5萬～10萬倍， 而它們要在2個小時內趕到， 最終， 300個左右強壯的精子到達目的地。 最終， 有一個幸運的決定性的精子將穿透透明帶， 融進次級卵母細胞的細胞膜。 這一瞬間， 透明帶將發生本質的變化， 卵子的大門， 從此就關閉。 同時， 次級卵母細胞開始一次蛻變， 它進行一次減數分裂， 變成一個真正的卵細胞。 幾小時後， 這個卵母細胞與精子的細胞核融為一體， 人的一切基因特徵從此確立， 終生不變。 人作為一個生命的歷史從此開始：1天后受精卵兩次分裂， 產生4個細胞， 3天后產生12～16個細胞， 4天后分裂出大約100個細胞， 經過4天的跋涉， 這個小泡進入子宮裡， 5天后胚胎結束在子宮中的遊蕩， 子宮內膜做好了接收胚胎的準備， 胚胎埋入子宮內膜。 這稱為受精卵著床。
知道了排卵期最佳受孕時間， 有姐妹又要問， 自己怎麼知道哪天是排卵日呢？日期上的確定， 需要依靠姐妹們的感覺了。 一般排卵的時候會有以下感覺：
成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡， 濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位， 女性會感到肛門有輕度下墜感， 同時也有一側下腹輕痛。
女性排卵前陰☆禁☆道分泌物少、黏稠且不透明；隨著排卵期的臨近， 陰☆禁☆道分泌物逐漸增多， 呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多， 並呈水樣透明清亮， 女性會感到陰部潮濕滑溜， 用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。 女性這種陰☆禁☆道分泌物增多一般持續2～3天， 是女性最易受孕的時間。
另外， 推算排卵期還可以用測量基礎體溫的方法。 排卵後由於孕激素的分泌， 使體溫在排卵後略有升高。
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