備孕中的女性對於排卵期一定不陌生， 排卵期是指女性下次月經來潮前的大概14天左右， 這段時間， 是女性排卵的時間， 利用好排卵期， 可以提高女性懷孕的概率， 生出健康的寶寶。 那麼， 如何測試排卵期呢？排卵期這段時間哪一天最容易受孕呢？
作為一名女性， 每個月都會有月經， 這是一種正常的生理過程。 月經來時可以分為月經期， 排卵期， 安全期。 這對想要懷孕抑或避孕的女性來說都是需要注意的， 那麼， 有的女性就會問， 一個月排卵期有幾天?針對這個問題， 我們來看看專家是怎麼說的。
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排卵期有幾天
專家說：排卵日期一般是出現在下次來月經前的大概14天左右。 為了保險， 我們可以將排卵日的前5天以及後4天， 連同排卵日在內的一共10天的時間稱為排卵期。 其餘除月經期以外的時間就可以稱為安全期。 排卵期的計算方法一般包括：一是宮頸粘液法， 主要是通過檢查女性的宮頸粘液， 從此來判斷女性是否處於排卵期。 二是基礎體溫法：女性可以在每天早晨醒後測量自己的體溫， 在一般情況下， 月經的前半段時間體溫較低， 而在到達排卵期時更低， 排卵後會呈現逐漸上升的趨勢。 >>女性排卵期發生的微妙變化
由於女性的月經週期有長有短， 但排卵大多發生在下次月經來之前14天左右。
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編輯點評：女性排卵期大概是10天左右， 其他的時間為安全期。 女性要向好孕， 在月經規律的前提下， 算好自己的排卵期， 再受孕。
排卵期測試方法有以下幾點：
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1、基礎體溫測試法。 通過每天的基礎體溫的測試來推斷什麼時候是排卵期。 一般女性在排卵期都會有體溫升高的現象。 根據這個原理就可以很好的掌握女性的排卵期。
2、排卵試紙測試。 通過一種試紙測試人體的激素水準來判斷女性是否排卵。 在排卵的時候， 女性朋友的激素會有所變化。 排卵試紙就是根據這個原理製成的。
排卵期測試方法
3、日曆法。 此法適用于於月經週期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦。 符合以上情況的女性一般都會固定在月經來潮前14天左右排卵。
4、白帶觀察法。 女性排卵的時候， 宮頸粘液會有明顯變化， 白帶可拉絲， 且數量變多， 這樣也可以很方便的測試到女性的排卵期。
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5、行經日期推算法。 既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右， 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。 然而， 這種方法不太可靠， 因為大多數婦女月經不那麽規則。 相比之下前兩種方法較可靠， 但有些麻煩。 在這裡我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法， 願能對您有所幫助。 計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天 排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天 在採用此公式計算之前， 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期， 得出本人月經週期的最長天數和最短天數， 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。 （月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天，
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編輯點評：排卵期的測試方法有精確的測試方法，也有模糊的測試方法。使用公式來進行測試，是比較精確測試排卵期的方法，另外，女性可以通過身體的一些微妙變化自測排卵期，如白帶觀察法等。
女性排卵期最容易受孕
正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性☆禁☆生☆禁☆活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。 掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性☆禁☆生☆禁☆活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性☆禁☆生☆禁☆活，以防止受孕。
小編總結：在月經規律的前提下，算准排卵期，在排卵期同房，會大大提高受孕的概率，當然，必須是夫妻雙方身體都健康的情況下，比如精子沒有畸形，女方輸卵管通暢等情況下。另外，排卵期受孕也是概率事件，並不是排卵期同房都可以受孕。
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