排卵期測試方法大搜集

如果能夠準確的知道排卵期的時間段， 那麼想懷寶寶、不想懷寶寶， 要做好避孕措施、不要做避孕措施， 這之類的決定都非常好做了， 但是要用什麼辦法才能知道女性的排卵期時間呢？是否用不同的方式進行排卵期測試得到的結果比較准呢？今天就是來排卵期測試方法大放送的， 想算的准的姐妹們趕緊收下吧！

一、經期推算， 也就是我們常說的日曆法。

女性的月經週期有長有短， 但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定， 一般在14天左右。 那麼根據排卵和月經之間的這種關係， 就可以按月經週期來推算排卵期。

推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 但這是經期較有規律的女性才適用的。 月經不正常的女性可以使用下面的計算公式：

排卵期第一天 = 最短一次月經週期天數 - 18天

排卵期最後一天 = 最長一次月經週期天數 - 11天

二、宮頸粘液觀察

乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少， 甚至沒有粘液稱“乾燥期”， 提示非排卵期。 月經週期中期隨著內分泌的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道的分泌物增多稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液變的清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，

因此， 在出現陰部濕潤感時即排卵期， 也稱“易孕期”。 計畫受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期”。

三、排卵試紙

沒錯！你沒有看錯！懷孕可以用早孕試紙檢測， 排卵期測試也可以用試紙！排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水準， 來預知是否排卵的。 女性排卵前24~48小時內， 尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值， 用排卵試紙自測， 結果就會顯示為陽性。

儘量採用每天同一時刻的尿樣， 收集尿液前2小時應減少水分攝入， 因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。 那麼對於月經週期比較規律， 則應該在經期前14天（也就是預計的排卵時間）， 在這個時間的前三天加後三天， 連續六天測定；要是月經不規律或者不正常， 則一般在月經乾淨後第三天開始測。

試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深， 就說明將在24-48小時內排卵， 僅在對照線區出現一條紅色條帶或檢測線淺於對照線， 或出現一條紅色條帶， 即對照線顯色， 檢測線不顯色， 表示無排卵；出現兩條紅色條帶， 檢測線比對照線明顯淺色， 表示尿液中LH尚未出現峰值， 必須持續每天測試。

四、B超監測

通過B超檢查， 有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程， 但這個方法一般只有特殊情況下的女性才會選用。

五、基礎體溫測試

體溫調節中樞對孕酮（又稱黃體激素）作用極為敏感， 一定量的孕酮（12， 8nmol/L）即可引起體溫升高。 女性排卵後次日， 因卵巢形成黃體， 黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，

而使體溫呈現高低兩相變化。 高溫期約持續12-16天（平均14天）。 若無懷孕， 黃體萎縮停止分泌孕酮， 體溫下降， 回到基本線， 月經來潮.若是已經懷孕， 因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持， 繼續分泌孕酮， 體溫持續高溫.若卵巢功能不良， 沒有排卵也沒有黃體形成， 所以體溫將持續低溫。

六、乳☆禁☆頭觸痛

乳☆禁☆頭和乳腺管對雌激素很敏感， 在排卵期產生的雌激素的作用下， 乳☆禁☆頭變大、變紅、顏色變深， 感覺變得很敏感， 同時乳腺導管會變粗、變大、變長， 把乳☆禁☆頭往外頂。

七、中期痛監測

在兩次月經中間， 有些女性會覺得下腹疼痛， 這就被稱為"中期痛"。 中期痛通常出現在排卵2-3小時前， 有些人會感覺像是抽筋或岔氣。 敏感的人在排卵的前一天就能感覺到。

中期痛的特徵是在排卵的時期疼痛會增強， 疼痛的顛峰持續30分鐘到3小時， 疼痛的部位幾乎都在右下腹， 有的人每個月左、右下腹交替疼痛， 或恥骨上方附近有疼痛感， 有時會被誤以為是闌尾炎。 中期痛不易被人們察覺， 但是如果關注的話， 大部分人都能感覺到。 如果將中期痛與基礎體溫法很好的結合在一起， 就能比較準確的掌握排卵日。