排卵期的四種機體狀態變化

正常育齡女性每個月來1次月經， 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天， 稱為1個月經週期。 如從避孕方面考慮， 可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右， 排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 舉例來說， 如果本次月經是1號來的， 下次月經將在29號來， 排卵日為本月15號， 排卵期為本月10號到19號。
女性在排卵期， 由於雌、孕激素含量的波動， 機體會出現一些變化。
1、基礎體溫變化：正常育齡婦女在一個月經週期中， 排卵前的基礎體溫較低， 排卵後升高。 一般兩者溫差可達0.5℃左右， 呈典型的雙相型體溫曲線。 這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能， 高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
2、宮頸及宮頸粘液：排卵週期中宮頸受雌、孕激素作用， 具分泌和啟閉變化。 隨卵泡發育， 分泌雌激素增加， 宮頸口鬆弛開張， 粘液量增多， 粘稠度最小， 清澈透明如蛋清樣， 拉力（拉絲度）漸增；排卵後在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠， 宮頸口閉合。

排卵期身體變化

3、排卵痛：為排卵時症狀， 大約1/3婦女有排卵痛， 疼痛發生在排卵側下腹， 為激烈疼痛或持續性鈍痛， 持續6-12小時。 排卵時由於體內前列腺素的增加， 卵泡液腔的壓力增大， 卵巢表面要發生破裂使卵子排出， 這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。
4、排卵期出血：為排卵後症狀， 通常持續時間2-3天， 出血量不多， 有時僅表現為白帶略帶紅色。 排卵期出血可能是由於成熟的卵泡破裂排卵後， 雌激素水準急驟下降， 不能維持正常的子宮內膜生長， 引起子宮內膜表層局部脫落， 從而發生突破性出血。 在出血的同時， 可伴有下腹疼痛不適的感覺， 一般不需要處理。
小編總結：瞭解了排卵期的身體變化我們就會對排卵期的確定有清晰的指向， 而在確定了排卵期後就對準備懷孕或是避孕的夫婦有了指導意義。