排卵期有什麼症狀?排卵期女性的基礎體溫會稍高一些, 不過除非借助體溫計, 本人或他人都不會關注到這只有0.3度左右的體溫升高。
女性基礎體溫有週期性變化, 排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生, 排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中, 在基礎體溫處於升高水準的三天內為"易孕階段", 但這種方法只能提示排卵已經發生, 不能予告排卵將何時發生。
溫馨提示:基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠後, 醒來尚未進行任何活動之前測體溫並記錄, 任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化,
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正常情況下排卵後的體溫上升0.3-0.5℃, 稱雙相型體溫。 如無排卵, 體溫不上升, 整個周期間呈現低平體溫, 稱單相型體溫。
若月經不規律或生活不規律, 如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等, 不能用此法判斷有無排卵。
月經週期規律, 每週期為28--30天, 排卵一般在下次月經前的14天左右, 在排卵前5天和排卵後4天之間的10天內為排卵期, 也是易孕期。
排卵期有什麼症狀?月經週期中, 排卵以前的基礎體溫常較低, 正常每日清晨起床前的體溫(即基礎體溫)在37度以下, 約在36.4--36.6度左右。 排卵時體溫稍下降, 排卵後體溫平均上升0.5度左右,
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基礎體溫測量的方法是:
在每天早晨醒後, 不起床, 最好在同一時間段, 用口表測量體溫。 一般情況下, 在排卵以前體溫總是在36.5左右。 排卵時體溫稍下降。 排卵後就上升到37度左右, 平均上升0.5度左右, 一直持續到下次月經來潮, 再恢復到原來的體溫水準。
如果連續測量三個月經週期的基礎體溫, 就能夠推測出較準確的排卵日期。
另外, 每天測量的體溫, 記錄紙表格上, 隨時觀察體溫的變化情況。