排卵期的識別方法

怎樣識別排卵期

(1)推算法

大部分婦女在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵， 可以根據自己以前月經週期的規律推算， 由於排卵可受、情緒、環境及藥物的影響而發生改變， 應與其他方法結合使用。

(2)測基礎體溫

排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的三天內為“易孕階段”， 但這只能提示排卵已經發生， 不能預知排卵將何時發生。 經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄：正常情況下排卵後體溫上升0.3-0.5℃;如無排卵， 體溫不上升， 整個週期呈低平體溫。

(3)觀察宮頸粘液

月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少， 甚至沒有粘液， 稱“乾燥期”， 不易受孕。 月經週期中期隨著內分泌的改變， 粘液增多而稀薄， 分泌物增多， 稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天前後48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時為“易孕期”。

(4)排卵紙

首先確定月經週期， 從月經週期第11天開始， 每天一次。 每日收量上午10點至下午8點之間的尿液進行觀察。

特殊婦女何時受孕

服者：可干擾胎兒的正常發育。 應在停藥6-8個月後受孕為妥。

飲酒者：酒精代謝物一般在停飲後2-3天排盡， 但一個卵細胞要在體內停留14天以上。 因此， 應酒後半月後受孕。

帶環者：需月經正常來潮2-3次後方可受孕。

患病者：需停藥一年以後， 具體時間請教醫生。

流產者：流產後至少一年才能受孕。

剖腹產：剖腹產後至少要2年以後才能懷孕， 否則容易發生子宮破裂等併發症。

X線照射：做X線檢查的婦女4周後懷孕較為安全。