排卵期總不准如何精准受孕
對於剛剛接觸備孕知識的新手， 自然對懷孕、受孕有各種疑惑。 近日， 有網友來信說， 她對排卵期與同房的相關知識還有一些不解。 排卵試紙、排卵期、同房時機等也都是大家向來比較關心的問題。 來看看你是否也有這些疑問呢？
網友來信：準備要寶寶三四個月了， 每個月我們都算著日子， 可是到現在也沒有懷孕， 去醫院查了一下， 原來是我的排卵期不准， 所以一直以來我們算受孕日期也不准了。 我們都非常想要一個孩子， 問一下排卵期不准怎麼治療。
一、對於月經規律的女性來說，
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比如， 你的月經週期為28天， 那麼排卵期就應在月經週期的第14天左右；如果你的月經週期為40天， 則排卵期就應在月經週期的第26天左右（即下次月經前14天左右）。
根據精卵的存活時間， 一般在排卵期前後共1周左右時間內易受孕， 故認為此時是受孕的最佳時期。
二、對於月經不規律的女性來說， 可採取以下辦法假如你的月經本來就不規律， 那麼排卵期肯定不能按照常規方法來計算了。 我們可以通過以下方法來測量。
第一：B超監測排卵情況準確度：★★★★★通過B超監測排卵， 可以直觀地看到卵泡的發育情況和排卵情況。
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如果只是想瞭解有無排卵， 那麼在排卵前做一次和排卵後做一次就可以了， 如果想要同時瞭解卵泡的發育情況， 並且作為把握排卵的依據， 那麼一個週期正規的卵泡監測應該這樣安排：
以28天週期的來講， 【第1次B超】：在月經的第8天左右， 瞭解有多少個卵泡同時發育， 以及較大卵泡的直徑。
【第2次B超】：在月經第10天左右， 可以看到1-2個優勢卵泡， 並能計算卵泡生長的速度。
【第3次B超】：月經第13天左右， 恰恰在排卵前， 這時B超會出現卵泡周圍透聲環， 有經驗的醫生會告訴你， 卵泡應該在24小時內排卵， 這樣， 既能看到排卵前卵泡的大小， 又能計算出第10天后卵泡生長的實際速度。 高年資醫生， 還可以告訴你卵泡發育的品質好壞。
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但是僅僅看到優勢卵泡並不代表排卵， 因為有一部分人， 卵泡雖然能長大， 但不能排卵， 比如未破裂卵泡黃素化綜合征， 卵泡能長大30mm以上， 甚至更大， 但不排卵。 所以， 到了排卵以後的時間也要做一下排卵監測。
【第4次B超】：剛剛排卵後第14天左右， 卵泡已經消失或顯著縮小5mm以上， 子宮直腸隱窩內可見液性暗區4～6mm， 甚至更多。 需要大家瞭解的是， 如果B超監測與任何的其他排卵監測手段出現矛盾， 以B超監測為准。
第二：測量基礎體溫準確度：★★★★☆測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。 基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後， 醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的口腔體溫。 按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線， 稱為基礎體溫曲線。
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正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是呈雙相的曲線， 有明顯的高溫區與低溫區。 高溫區和低溫區的溫差一般在0.3℃-0.5℃左右。 那麼排卵日到底在哪天呢？是基礎體溫最高的一天還是最低的一天呢？
一般來說， 排卵日是在基礎體溫最低的那一天。 排卵前， 我們的腎上腺會分泌少量孕激素， 所以大家的基礎體溫就呈低溫狀態， 一般36.2℃左右。 當我們排卵的時候， 由於卵泡發生破裂， 我們體內的雌激素就會急劇下降， 導致體溫降低。 等排卵完畢之後， 黃體就開始大量分泌孕激素和雌激素， 這樣一來， 我們的體溫也會急劇上升了。 基礎體溫在排卵後24-48小時內升高。
第三：排卵後一周檢測孕酮的數值準確度：★★★★☆在正常女性的月經週期裡，
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因此， 根據孕酮在月經週期中的變化， 在判斷有沒有排卵中， 如果黃體中期， 也就是月經週期28天中的第21天， 如果孕酮>5ng/ml提示排卵， 小於5ng/ml提示無排卵。
第四：排卵試紙監測排卵準確度：★★★☆☆女性在生活中還有一個非常方便的監測有無排卵的方法， 那就是排卵試紙。 如果檢測線比標準線強或一樣強， 表示即將要發生排卵。 因為在卵子快成熟的時候， 下丘腦接到雌激素正回饋的信號， 然後讓垂體前葉趕緊分泌黃體生成素， 形成坡度非常陡的黃體生成素釋放高峰，也就是黃體生成素峰值，這個血中的峰值引起排卵，大多數卵泡在24小時內排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小時，因此，尿LH峰後的大多數人在20小時內排卵。
形成坡度非常陡的黃體生成素釋放高峰，也就是黃體生成素峰值，這個血中的峰值引起排卵，大多數卵泡在24小時內排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小時，因此，尿LH峰後的大多數人在20小時內排卵。