排卵期自測方法大比拼 誰最有效？

排卵期又叫易受孕期， 在排卵期同房能增加受孕幾率。 為了儘快懷上一個小寶貝， 備孕夫妻都會做排卵期自測， 根據測試結果安排同房並調理身體。 排卵期自測方法有很多， 可以通過觀察女性身體變化測排卵期， 也可以借助試紙等工具。 排卵期自測方法， 哪個最有效呢？

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天以等待受精， 而男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天授精能力。 一般將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

1、用排卵期試紙自測

女性朋友可自行到藥房購買排卵試紙自測排卵期。 一般在試紙包裝上都有說明排卵期測試方法， 只需按方法進行即可。 對於月經週期比較規律的女性， 應該在經期前14天的前三天加後三天， 連續六天測定；要是月經不規律或者不正常的女性， 應該在月經乾淨後第三天開始測。 測試後， 若看到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深， 就說明身體將在未來1-2天內排卵。 不同試紙的顯示方式不同， 具體要根據說明書決定。

2、B超檢測法

若想要更準確地測試排卵期， 可以通過B超檢查。 通過B超檢查， 可以看到卵泡從小到大排出來的過程。

3、點滴出血觀測法

點滴出血， 又稱“小月經”， 具體表現為排卵期前後內褲上出現的點滴樣的血跡。 這是因為 卵泡從卵巢中排出時， 會把卵巢壁撕破， 引起局部出血。 通常， 這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。 但也有少數女性， 出血量比較多， 血液就會經過輸卵管、子宮、陰☆禁☆道流到體外， 這種點滴出血在醫學上稱之為“排卵期出血”。

4、中期痛與排卵關係判斷

中痛期是指在兩次月經中間出現的下腹疼痛症狀。 中期痛通常出現在排卵2-3小時前， 有些人會感覺像是抽筋或岔氣。 敏感的人在排卵的前一天就能感覺到。 可以根據下腹疼痛和月經日期來測定排卵期。

5、白帶觀察法

可以通過觀察白帶來測定排卵期。 若發現在兩次月經中間的某一天， 白帶又清、又亮、又多， 像雞蛋清， 更像感冒時的清水樣鼻涕， 這天就是排卵期。

6、乳☆禁☆頭觸痛法

乳☆禁☆頭和乳腺管對雌激素很敏感， 在排卵期產生的雌激素的作用下， 乳☆禁☆頭變大、變紅、顏色變深， 感覺變得很敏感， 同時乳腺導管會變粗、變大、變長， 把乳☆禁☆頭往外頂。 如果發現乳☆禁☆房出現這樣的變化， 可以判斷排卵期到了。