排卵期計算

排卵期計算的方法一：觀察宮頸粘液

月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少， 甚至沒有粘液稱“乾燥期”， 提示非排卵期。 月經週期中期隨著內分必的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道的分泌物增多稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液變的清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時即排卵期， 也稱“易孕期”。 計畫受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期” 。

排卵期計算的方法二：測量基礎體溫

女性基礎體溫有週期性變化， 排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生，

排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的三天內為“易孕階段”， 但這種方法只能提示排卵已經發生， 不能予告排卵將何時發生。

正常情況下排卵後的體溫上升0.3-0.5℃， 稱雙相型體溫。 如無排卵， 體溫不上升， 整個周期間呈現低平體溫， 稱單相型體溫。

若月經不規律或生活不規律， 如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。

排卵期計算的方法三：經期推算法

對於月經週期正常的：

推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

對於月經週期不正常的：

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;

排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

排卵期計算的方法四：用排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水準， 來預知是否排卵的。 女性排卵前24~48小時內， 尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值， 用排卵試紙自測， 結果就會顯示為陽性。

排卵期出血

排卵期出血， 即月經中期出血， 是指兩次正常量月經之間的少量出血， 可伴有不同程度的小腹痛。 臨床表現如下：

1、子宮出血。 在有排卵的月經週期中， 出現排卵期子宮出血， 出血量少， 有的僅為咖啡色分泌物， 一般2—3天可自行停止， 最長7天。

2、腹痛。 週期性月經間期疼痛， 可輕可重， 一般持續幾個小時， 個別患者可持續2—3天。

3、不孕。 可能因排卵期出血而中止性☆禁☆生☆禁☆活，

錯過受孕時機所致。 注：一般無明顯陽性體征。 經診斷性刮宮， 基礎體溫測定（基礎體溫呈雙相， 在低、高溫轉變時發生出血）， 腹腔鏡檢查可確診。 如症狀較輕無需治療， 出血量多或影響生育者可用藥物治療。

排卵期計算的方法五：月經不准怎樣算

如果月經不正常的話， 排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天等於最長一次月經週期天數減去11天。 例如月經期最短為28天， 最長為37天， 需將最短的規律期減去18（28-18=10）以及將最長的規律期減去11（37-11=26）， 所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。