很多女性都不知道該如何計算排卵期也不知道排卵期會出現什麼症狀， 下文就是幫你瞭解的：排卵期指育齡婦女在排卵前後的一段時間， 一般情況下， 排卵前5天到排卵後5天之間為排卵期。
排卵期的計算方法如下：
一是宮頸粘液法， 在醫院婦科， 通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。
二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫， 一般情況下， 月經前半段時間體溫較低， 到達排卵期時更低， 排卵後會逐漸上升。
三是經期推算法。 許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，
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排卵期第一天：月經週期天數減去18天
排卵期最後一天：月經週期天數減去11天
正確的掌握排卵期， 對於年輕女性來說很重要：想懷孕的， 在排卵期的第一天開始， 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率， 堅持幾個月， 如無特殊情況， 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性， 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活， 這時候， 排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。
在排卵期， 一般會有如下症狀：
一是食欲下降， 這幾天大部分女性食欲不好， 飯量變小。
二是精力旺盛， 在排卵期， 女性的本能， 使她們更加喜歡表現自己。
三是性☆禁☆欲較強， 因為這幾天是可能懷孕的時候。
四是身體的抵抗力會較差。
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小編總結：女性在排卵期一般會出現食欲下降、精力旺盛、性☆禁☆欲較強以及身體抵抗力偏差的狀況， 至於排卵期的計算可以通過宮頸粘液法、基礎體溫法以及經期推算法來完成哦。
