排卵期指育齡婦女在排卵前后的一段時間， 一般情況下， 排卵前5天到排卵后5天之間為排卵期。
在排卵期， 一般會有如下癥狀：
一是食欲下降， 這幾天大部分女性食欲不好， 飯量變小。
二是精力旺盛， 在排卵期， 女性的本能， 使她們更加喜歡表現自己。
三是性☆禁☆欲較強， 因為這幾天是可能懷孕的時候。
四是身體的抵抗力會較差。
排卵期的計算方法如下：
一是宮頸粘液法， 在醫院婦科， 通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。
二是基礎體溫法：每天早晨醒后測量體溫， 一般情況下， 月經前半段時間體溫較低，
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三是經期推算法。 許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天， 利用下面公式， 經過一段時間的測試， 很容易計算出來的。 計算公式為：
排卵期第一天：月經周期天數減去18天
排卵期最后一天：月經周期天數減去11天
正確的掌握排卵期， 對于年輕女性來說很重要：想懷孕的， 在排卵期的第一天開始， 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率， 堅持幾個月， 如無特殊情況， 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性， 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活， 這時候， 排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。
