排卵期計算法

很多朋友對排卵期同房中獎的概率較高都知道， 但是現在意外懷孕的比例依然十分高的厲害， 如果想在排卵期內提高懷孕機率或者在排卵期內避免懷孕都需要準備計算排卵期時間來提高或者降低懷孕機率， 現在就去排卵期計算器計算吧！

一、 如何測定排卵期

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 月經週期始自月經的第一天。 一般人的月經週期為28-30天，

但因人而異， 提前或推遲5天均屬正常， 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期， 常見的推算排卵的方法有以下幾種：

1.月經週期推算法

排卵通常發生在月經週期的中間， 即下次月經前14天左右。 卵子能存活24小時左右， 排卵受環境、情緒、健康狀況、性☆禁☆生☆禁☆活、藥物等因素的影響， 排卵有時可以提前或推遲。 對於月經週期不規律的患者不太適合這個方法。  

計算方式如下：

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，

排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

例如：月經期最短為28天， 最長為37天， 需將最短的規律期減去18(28－18=10）以及將最長的規律期減去11(37－11=26）， 所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

2.基礎體溫檢測法

排卵後基礎體溫升高。 清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前， 測量舌下體溫5分鐘。 未排卵前的體溫持續在36.5℃左右， 波動範圍在0.1℃之內， 如果第二天比前一天低0.3－0.4℃的體溫， 預示著排卵日到來。

排卵後體溫很快升高0.2－0.4℃左右， 即進入黃體期。 如果基礎體溫連續升高超過14天以上， 應考慮是否懷孕。 如果基礎體溫升高小於12天， 應考慮是否黃體功能不足， 這種基礎體溫測定法有其弊端， 也存在誤差， 使用時不方便。

3.宮頸粘液檢查法

一般認為排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀， 拉絲度長達250px以上。 排卵後， 宮頸分泌物量逐漸減少， 轉為渾濁濃稠。  

4.尿LH試紙檢測法

卵泡生長成熟後， 高雌激素水準會誘發血促黃體生成素（簡稱LH）生成，

誘導排卵。 血LH峰通常在清晨出現， 尿中LH峰較血中的晚6-8小時。 因此， 檢測尿LH應在下午２點後， 晚7-8時之前。

若測到強陽性， 預示將要排卵。 排卵一般發生在出現強陽性的24-48小時內， 此時連續２天同房， 妊娠率高。 但是尿LH峰持續時間較短， 僅在24小時左右， 只有排卵前能檢測到。  

5.B超

使用陰式B超觀察卵泡的發育， 來確定排卵期， 比較準確。  

二、 排卵期如何同房

如果確定了大概的排卵期， 就要掌握排卵期同房的技巧了。

成功受孕三要素

1.男性精子品質要高。

2.女性卵巢正常排卵且輸卵管通常不堵。

3.女性子宮內膜要達到合適的厚度8-10mm， 過厚或過薄都會影響受孕成功率。

首先， 卵子的存活時間在24小時， 但在排出後6-8小時後受精能力就大大下降，

而精子在女方生殖道內可以存活3天左右， 因此， 一定在排卵期前1天左右同房， 在排卵日同房。 這樣會大大增加受孕的概率。

但是， 由於排卵受到情緒、心情的影響， 會出現排卵提前或推後， 因此， 建議在排卵期7天左右隔日同房， 比較保險， 當然， 如果男方體力比較好， 每日同房也未必就不可以。 因人而異。

另外， 要考慮到男方的性生理特徵， 很多患者門診訴說， 如果女方告知今日排卵， 要求同房， 很多人會出現緊張性的勃起功能障礙， 完成不了同房， 白白浪費排卵的機會。

一般情況下， 正常夫婦， 每月經週期自然妊娠的機率是10-20%左右。 準確測定排卵期後， 經過3-6個週期的同房， 仍然未妊娠， 建議您儘快到生殖醫學中心就診， 進一步檢查，

以排除其它病因原因。

在男女雙方正常情況下， 在正確的排卵期內一般同房幾次本月中獎的幾率就會很大， 如果在沒有採取避孕措施的情況下在連續半年到一年內還不能懷疑那麼男女雙方就應該到醫院做相應的檢查。