排卵知識解讀 揪出導致排卵障礙N個“元兇”

在平時有很多女性由於不能正常排卵導致出現難以治癒的不孕症， 這不僅傷及夫妻感情， 而且會給女性患者自身造成不言而喻的精神打擊， 所以女性朋友們應該在平常多瞭解一些關於排卵的常識， 以便更好地關愛自身健康。

排卵期

什麼是排卵期？

排卵期為正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子， 月經週期正常的婦女， 每月只有一個排卵期， 而且比較有規律。 如果女性月經週期不準確的話， 那麼排卵期就很難以固定。 所以提前知道自己的排卵日期， 對女性幫助受孕有重要作用。

我們可通過不同方法預測女性的排卵期。

處於排卵期的女性身體基礎體溫會發生變化， 這也是排卵期主要特徵。 排卵期第一天等於最短一次月經週期天數減去18天， 排卵期最後一天等於最長一次月經週期天數減去11天， 掌握排卵期對受孕具有積極意義， 錯過排卵期將不會受孕。

現實生活中因為排卵不規律而引起的不孕案例有很多， 所以女性朋友在平常應該多瞭解一些關於導致不能正常排卵的病因， 這樣對防止出現不孕症具有很大的意義。 那麼， 影響女性排卵的因素有哪些呢？

影響女性排卵的因素

影響因素

一、導致下丘腦-垂體功能失調的因素

卵巢的一切活動都是在垂體和下丘腦內分泌的調節控制下進行的，

人們把這一功能系統稱為下丘腦-垂體-卵巢軸系。 無論是下丘腦還是垂體的疾病都可能引起這一軸系的功能失調使卵巢功能障礙， 而導致月經和排卵的異常， 以致引起不孕。

二、卵巢本身疾病

卵巢本身疾病造成的卵巢功能障礙， 如先天性卵巢發育不全、多囊卵巢綜合征， 功能性卵巢腫瘤以及因放射、手術或炎症使大部分卵巢組織被破壞等等。

三、卵巢以外的其它疾病

卵巢以外的其它疾病也可以造成不排卵， 如腎上腺皮質增生症， 腎上腺皮質功能減退， 甲狀腺功能減退（可見於甲狀腺慢性炎症， 甲狀腺慢性切除， 粘液性水腫等， 這類病人常有青春期延遲， 月經紊亂， 閉經， 性☆禁☆欲減退， 不孕或習慣性流產）， 甲狀腺功能亢進，

嚴重的犢尿病， 肝病、貧血， 中毒等。

四、精神因素

如嚴重的植物神經紊亂、精神性厭食症， 以及精神因素如環境性閉經、假孕等， 也可造成排卵障礙。

五、口服避孕藥

服用口服避孕藥也可造成無排卵。

六、生理性無排卵

生理性不排卵者， 如青春期前少女， 更年期後婦女及已孕的婦女。

由此可見， 在平時可以影響女性正常排卵的因素有許多。 除此之外， 排卵還常受外界環境、本人情緒變化、身體健康情況、疾病、性☆禁☆生☆禁☆活等多種因素影響而發生變化。 新婚夫婦、分居夫婦， 分娩後、流產後及哺乳期的婦女， 或長期服用口服避孕藥後停藥的婦女， 都會影響排卵， 使之提前或延後， 也可能有額外排卵（即在一般排卵時間之外的排卵）或停止排卵。

所以女性在日常要多瞭解一些男女生殖保健常識， 避免出現不孕症給自己的人生留下陰霾。

排卵障礙， 又稱為不排卵， 是女性不孕的主要原因之一， 約占25%-30%。 排卵障礙除會引起女性不孕外， 還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等症狀， 甚至可能誘發癌症， 給女性的身心健康都帶來巨大的傷害。 因此儘早的預防排卵障礙是非常必要的。 但是女性怎樣及早發現排卵障礙？不排卵的症狀有哪些？

排卵障礙

症狀1：月經不調

不排卵會引起無月經， 月經遲遲不來， 月經稀少等。

症狀2：多毛症

身體和臉部有不正常或過量的毛髮生長。

症狀3：肥胖

忽然變得肥胖， 喝水都會胖， 因內分泌失調所致。

症狀4：排卵期沒有出現排卵的症狀

排卵症狀：腰酸腹痛、性☆禁☆欲改變、白帶增多等。

小編提示：女性一旦檢查出排卵障礙後， 就要及時的接受治療， 以免耽誤治療的最佳時機， 從而加大治療的難度。 那麼排卵障礙應該如何治療呢？

有專家建議不要盲目用促排卵的藥物， 首先要明確不排卵的原因， 針對性治療。 可能需要進行相關的功能測定， 如基礎體溫測定、陰☆禁☆道脫落細胞學檢查、宮頸黏液檢查、子宮內膜病理檢查、血激素測定、B超監測排卵等。 明確病因後， 再採取相應的治療措施， 其目的就是誘發排卵。

飲食注意

益吃

綠葉蔬菜：可以經常吃一些蘿蔔葉、青菜、菠菜、大白菜和胡蘿蔔以及甘藍等蔬菜， 這些都具有調節內分泌失調的作用。 因為這些綠葉蔬菜大多都為鹼性的， 可以中和飲食中糖和肉、蛋以及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性的狀態。

多吃粗糧：可以吃一些紅薯、土豆和玉米以及蕎麥等，粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們大家都知道，粗糧是有助於保持大便通暢的，這樣的話，就可以使我們體內的毒素排出來，而且粗糧中的營養素還有助於調節胃腸道的環境。

食療的偏方：珍珠母百合煎，可以用珍珠母30克和百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，然後棄藥渣。用藥汁再加上百合煎飲。每日可以用1次。適合黃褐斑患者燥熱較甚和心神不安以及失眠多夢者。

核桃牛奶：用核桃仁30克，牛奶200克和豆漿200克以及黑芝麻用20克。將核桃仁和黑芝麻倒入到小石磨當中，邊倒邊磨。磨好以後，均勻的倒入鍋中與牛奶進行煎煮。

可以中和飲食中糖和肉、蛋以及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性的狀態。

多吃粗糧：可以吃一些紅薯、土豆和玉米以及蕎麥等，粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們大家都知道，粗糧是有助於保持大便通暢的，這樣的話，就可以使我們體內的毒素排出來，而且粗糧中的營養素還有助於調節胃腸道的環境。

食療的偏方：珍珠母百合煎，可以用珍珠母30克和百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，然後棄藥渣。用藥汁再加上百合煎飲。每日可以用1次。適合黃褐斑患者燥熱較甚和心神不安以及失眠多夢者。

核桃牛奶：用核桃仁30克，牛奶200克和豆漿200克以及黑芝麻用20克。將核桃仁和黑芝麻倒入到小石磨當中，邊倒邊磨。磨好以後，均勻的倒入鍋中與牛奶進行煎煮。