排卵試紙 備孕MM的好孕幫手

許多MM在備孕過程中， 發現自己對排卵的概念一無所知或者是一知半解。 有的MM甚至認為：有例假就是有排卵。 有MM也懂得買排卵試紙來幫助自己瞭解自己的生理週期。 但是試紙應該怎麼用， 卻是一片模糊。 這裡， 小編特意整理了部分有關排卵試紙的知識， 希望能助備孕中的MM“好孕”哦！

排卵是一個有規律的、相當複雜的生殖生理過程

什麼是“排卵”

排卵是一個有規律的、相當複雜的生殖生理過程， 受丘腦下部和垂體分泌的激素控制。 丘腦下部產生的促性腺激素釋放激素， 能促使垂體前葉分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）。

FSH和LH控制卵泡發育成熟、排卵及黃體形成等。

成熟MM約28天排卵一次， 每次排卵1個， 也有一次排兩個或兩個以上的。 排卵時間通常是在月經週期的第14天左右， 一般為兩側卵巢交替排卵， 也有連續在一側排卵。

一個卵子在卵巢內成熟後， 從卵巢排出， 經由輸卵管輸送到子宮中， 懷孕過程是通過一個成熟的卵子在輸卵管中與精子結合所形成的。 精子在女性生殖道內約可存活24-72小時， 而一個卵適宜受精的時間只大約在排卵後24-36小時。

排卵試紙的原理

顧名思義， “排卵試紙”的作用就是進行排卵的監測。 有正常排卵的MM， 每個月經週期， 尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值， 排卵期試紙能準確地檢測出LH的峰值水準，

使她們能預知最佳的受孕時間。

因此， MM們在使用排卵試紙前應首先確定自己的月經週期。

排卵試紙有時確實也能測早孕。 測LH用的是排卵測試紙， 它主要是測女性體內的黃體生成素（LH）；測早孕用的是早孕測試紙， 它主要是測胚胎滋養層細胞產生的絨毛膜促性腺激素（HCG）。 表面上看來， 這兩種激素是風馬牛不相及的。

排卵試紙最好是在月經乾淨後的第3天開使測

HCG有兩條鏈α和β ， 其中α鏈的結構和LH、fsh基本相似， 容易發生交叉反應， 所以醫學上判斷是否懷孕一般都以β作為標準。 正因為HCG和LH有交叉， 有時候排卵試紙對早孕也有反應。 於是， 在早孕試紙之前， 排卵試紙早就測到了早孕。

如何正確使用排卵試紙

首先， 用潔淨、乾燥容器收集尿液。

收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點。 然後， 持測試紙將有箭頭標誌線的一端浸入尿液中， 約三秒鐘錶後取出平放， 10-20分鐘觀察結果， 結果以30分鐘內閱讀為准。 液面不可超過MAX線。

最好是在月經乾淨後的第3天開使測。 要天天測。 一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深， 就說明將在24-48小時內排卵。

需要注意的三個要點是：1、不能用晨尿測。 這個跟測早孕是相反的。 2、收集尿液前2小時內應減少水分攝入， 因為稀釋了的尿液樣本會妨礙黃體生成激素（LH） 高峰值的檢測。 3. 儘量採用每一天同一時刻的尿樣。

附：如何測排卵期

行經日期推算法的原理是， 每次排卵都應在月經來潮前14天左右， 故將排卵前5天-排卵後5天稱為“排卵期”。

然而， 這種方法不太可靠， 因為大多數婦女月經不那麼規則。 這裡有一種簡便而較可靠的推算方法：

將排卵前5天-排卵後5天稱為“排卵期”不太可靠

計算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天

排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天

在採用此公式計算之前， 要求MM要連續8次觀察、紀錄自己的月經週期， 得出本人月經週期的最長天數和最短天數， 代入以上公式得出的數字分別表示該MM“排卵期”的開始和結束的時間。 （月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某MM前8個月的月經週期最長為30天， 最短為28天， 代入公式為：

排卵期第一天= 28天-18天= 10天

排卵期最後一天= 30天-11天=19天

即：這位MM的“排卵期”為開始於本次月經來潮的第10天， 結束於本次月經來潮的第19天。