排卵試紙自測查看

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水準， 來預知是否排卵的。 女性排卵前24~48小時內， 尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值， 用排卵試紙自測， 結果就會顯示為陽性。

具體測試方法， 一般在排卵試紙包裝上都有說明（須嚴格按照說明做， 才能儘量減少誤差）。 與早孕試紙不同的是， 不可使用晨尿， 並儘量採用每天同一時刻的尿樣， 收集尿液前2小時應減少水分攝入， 因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。 那麼對於月經週期比較規律， 則應該在經期前14天（也就是預計的排卵時間）， 在這個時間的前三天加後三天，

連續六天測定；要是月經不規律或者不正常， 則一般在月經乾淨後第三天開始測。 直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深， 就說明將在24~48小時內排卵， 其他測試結果可參考說明書的圖示。

需要提醒的是這是標準的排卵發生時的生理現象。 試紙雖然使用方便， 但由於製作過程、自測者本身等原因， 準確率大概只有75%。 另外， 測試結果也並不是簡單的“有”或“無”。 有些人可能連續強陽幾天， 這樣既有可能發生排卵（一般發生在最後一天的強陽以後）， 也有可能根本就沒有排卵。

3.測量基礎體溫（若月經不規律或生活不規律， 如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵）

女性基礎體溫有週期性變化，

排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經 發生， 排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的三天內為“易孕階段”， 但這種方法只能提示排卵已經發生， 不能予告排卵將何時發生。

值得注意的是：基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠後， 醒來尚未進行任何活動之前測體溫並記錄， 任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化， 要記錄下來， 如前一天夜裡的性☆禁☆生☆禁☆活、近日感冒等。 需要反復多次測試， 並用看表點線相連。

正常情況下排卵後的體溫上升0.3-0.5℃， 稱雙相型體溫。 如無排卵， 體溫不上升， 整個周期間呈現低平體溫， 稱單相型體溫。