排毒精油可以天天用嗎

1 排毒精油可以天天用嗎

精油是不用每天都使用的， 一個星期用2-3次就行了， 但是精油添加型的護膚品是可以天天使用的。 因為精油的營養成分很高， 經常使用會產生依賴性和抗藥性的， 而且以後再用別的產品可能就不管用了。 所以建議一周不要超過3次。 精油的作用原理是：刺激人體激素分泌， 來調解人體體液平衡， 從而解決因體液失調導致的肌膚問題和健康問題。 精油不但能調理肌膚問題， 還可以從根本上解決肌膚問題， 是目前公認的最安全的護膚品。

2 精油的用法

面部精油可以作為精華素使用，

在用完洗面乳、爽膚水之後滴3-5滴在手心， 雙手將精油搓開， 再均勻的塗在臉上。 如果擔心太油塗抹不開， 可滴上幾滴爽膚水混合後再塗抹於面部。

精油用於面部按摩， 可以緊實肌膚， 步驟如下：

步驟一：在手掌中滴2～3滴面部精油， 自下至上在臉上均勻塗抹;額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。

步驟二：從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。

步驟三：兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。

步驟四：用四指指腹以螺旋紋的方式， 重新按照由下至上的順序按摩臉頰。

步驟五：用四指指腹從下往上推， 按摩下巴部位。

3 精油怎樣使用效果最好

1、正確選擇適合自己的精油

精油是一種很個性化的產品，

它不是隨手拿起來就可以使用， 同一個精油配方並不會適用於所有有共同症狀的人。 因此要保證精油的使用效果， 在使用之前一定要選擇適合自己的精油。 如果自己對精油知識並不是很瞭解， 最好諮詢專業人士。

2、正確稀釋精油

純精油直接接觸皮膚往往會因為濃度太高而損傷皮膚， 所以在按摩的時候， 必須先稀釋精油。 最常用來稀釋精油的是基礎油， 也可以用其他的媒介來稀釋。 調和的比率， 一般來說， 精油的用量約在0.5%到3%之間， 臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩， 大概在0.5%到1%之間;嚴重的肌肉痛， 就可以用到3%的量。

3、使用在皮膚上要先進行皮試

對於正規的精油來說， 過敏的現象並不常見。

但由於個體差異， 還是會有一部分人對某些精油過敏， 因此為保證精油的安全使用， 在初次使用某種精油時最好先做皮試。 可以調配1%的精油， 塗抹在手腕或者耳後， 24小時沒有過敏現象。

4、不要持續使用同一種精油或者配方

有人總會抱怨， 自己在使用精油的頭幾個星期效果很明顯， 但是過一段時間後就沒有什麼效果了。 的確， 同一種精油或精油配方並不適合長期使用。 為保證使用效果， 一個精油配方使用2-3周後應更換。