蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等;排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。 這道菜在懷孕前食用, 既可平衡營養, 又能強身健體。
材料:排骨250克、白蘿蔔150克
調料:料酒適量, 鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許
做法:
1、將排骨洗淨, 剁成小塊, 放入開水中焯一下, 撈出控水:蘿蔔去皮洗淨, 切成滾刀塊。
2、鍋裡熱油, 放入蔥花和薑絲炒香, 再加入適量的水, 排骨、料酒和鹽, 用大火燒開後改用小火燉熟。
3、最後放入蘿蔔塊, 用小火燉至熟爛, 加入少許雞精即可。
蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等;排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。 這道菜在懷孕前食用, 既可平衡營養, 又能強身健體。
材料:排骨250克、白蘿蔔150克
調料:料酒適量, 鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許
做法:
1、將排骨洗淨, 剁成小塊, 放入開水中焯一下, 撈出控水:蘿蔔去皮洗淨, 切成滾刀塊。
2、鍋裡熱油, 放入蔥花和薑絲炒香, 再加入適量的水, 排骨、料酒和鹽, 用大火燒開後改用小火燉熟。
3、最後放入蘿蔔塊, 用小火燉至熟爛, 加入少許雞精即可。
你好,孕前檢查中大部分項目是可以走醫保、刷醫保卡的,但是也有部分專案是需要自費的,比如TCT和B超就是需要部分自費的,具體哪些專案需要自費要根據你所在的醫院而定,建議你檢查前先諮詢清楚當地的醫院再掛... [詳細答案]
要想生一個健康的寶寶,孕前檢查非常重要。夫妻雙方都要做相關專案的檢查,因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶,所以男士千萬不要忽視。大多數正規的婦科醫院或婦幼保健院,均有此項服務。在有的醫... [詳細答案]
您好,根據您描述的情況來看, 孩子夜間排汗可分為兩個層次。一是生理性出汗,也就是我們常說的正常排汗,由於孩子正處於身體發育的階段,新陳代謝較快,排汗也多。這時候,家長只要注意多給孩子擦汗、勤換衣服,... [詳細答案]
最好在計畫孕後就開始補充葉酸,受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物,水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
可以去內分泌科、呼吸內科、心血管內科、消化內科或普外科諮詢,初步判斷肥胖和體重過度增加的原因,篩查是否有肥胖的相關併發症如糖尿病、高血壓、脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和高脂血症等。肥胖的孕婦在孕... [詳細答案]