孕媽媽們在進入懷孕晚期， 准媽媽的子宮會進一步伸展開， 各個器官， 准媽媽們身上所承受的負擔接近最大值， 所以孕媽媽的心理壓力也相對比較重。
由於體型改變和運動不便， 孕婦會有很大的心理變化， 很多孕婦會有一種興奮和緊張並存的矛盾， 從而導致情緒不穩定、抑鬱和其他心理問題。
加上接近於分娩， 其恐懼、焦慮也會逐漸增加， 害怕分娩過程中的疼痛， 因此一些稍微的“麻煩”就會被火速送往醫院。
現在為大家介紹懷孕晚期的精神保健常識。
接近分娩容易焦慮
1、瞭解分娩的過程和相關知識
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要克服分娩恐懼， 最好的方式就是讓她們知道分娩的整個過程， 以及可能出現的情況， 對分娩前的孕婦進行相關的培訓。
2、做好分娩準備
分娩準備包括：定期健康檢查， 心理準備和生活用品製備。 準備的過程， 也是孕婦得到安慰的過程。
在孕晚期， 尤其是臨近預產期時， 孕婦的丈夫應該呆在家裡， 成為妻子的依靠。
3、若身體沒有意外情況， 不適合提前入院
毫無疑問， 在醫院分娩， 是最安全的方式。 然而， 提早進入醫院等待時間太長不一定是最好的。
首先， 配備相應的醫療設置是有限的， 如果每個孕婦都提前入院， 醫院可能不會提供一個舒適、安靜的壞境。 其次， 孕婦送到醫院後好久不分娩， 將會有一種緊迫感， 也會帶來一定的經濟負擔。
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不適宜提前住院
因此懷孕晚期的的婦女首先應好好地穩定自己情緒， 保持積極的心態， 聽一些舒緩的音樂， 不要讓自己太過於敏感， 等待分娩的到來， 迎接自己的寶寶。
