推拿食療 小兒遠離風邪

中醫師陳威達說， 中醫可利用食療或一些推捏， 可以強健小朋友身體， 不易受風寒；如果風寒也可以利用中藥配方治療， 達到強身祛病之效。

　

天氣又濕又冷， 小朋友常發生的疾病爆增， 使得醫院小兒科門診大排長龍。 中醫師陳威達表示， 可利用食療、或藥物、或推拿等方法治療， 讓小朋友呼吸、消化等都可有比較好抵抗力， 以減少被感染機會。 　

天氣多變， 許多抵抗力較差的小朋友， 大都難逃感冒或感染其它疾病。 因此， 壢新醫院中醫部主任陳威達醫師就提出， 讓小朋友平時多運動和一些食療的方法， 讓小朋友更健康和減少被風寒的疾病。  

他說， 小朋友對於疾病的抵抗能力極差， 而處理不當， 容易輕症快速轉危；但是小朋友身體所受各種污染極少， 而且器官組織再生力強， 只要及時醫治護理得當， 很快就康復。 　

所以， 他就以中醫角度來處理這些比較容易得病小朋友身體，

一是“有邪祛邪”， 另一就是“無邪就扶正”。 簡單說， 就是調理小兒體質、增加身體抗病能力， 祛除外邪， 或減輕或阻斷病邪對小兒的傷害。 　

陳中醫也提出他的作法， 那就是依小朋友體質不同和罹患疾病不同， 依疾病證候、症狀不同， 再以疾病的病程、病勢輕重的不同， 分析後決定， 利用食療、或藥物、或推拿等方法治療。 　

他也提供給一般家長， 平時可以用“小兒捏脊法”為小朋友預防或給予輔助治療， 在身體背腰部正中央， 給予輕輕推， 疏通陽氣；另在背腰部脊柱兩旁， 也同樣給予輕輕推， 讓小朋友達到通氣之效；其它還有捏脊法， 讓小朋友趴著， 大人用雙手拇指腹與食指中節橈側， 雙手各在小兒脊椎兩邊皮膚表面，

由臀部往頭部方向， 左右手交替捏拿向小兒頭方向撚動， 至大椎處（脖子與肩膀交接處）停止， 再沿脊柱兩側捏過之處往下梳抹、手法輕柔、力道均勻、動作連貫， 這樣也可以達達到治療疾病和預防保健的目的。  

他也建議臥房可以除了睡覺外， 整日使用除濕機除濕， 並適度使用電暖器， 將臥房溫濕度， 調到舒服的程度。