推拿：寶寶不生病的秘訣（二）

作者介紹：緣緣老師， 畢業于多倫多約克大學， 著有《小兒:推拿專家教， 捏捏按按百病消》一書。
微信公眾號：跟緣緣學小兒推拿（yuan104_ca）

中醫辨證是指通過望、聞、問、切來判別疾病、探求病因、確定病位、預測疾病發展趨勢的一種診斷方法。

中醫辨證很重要， 而且很多辨證也沒那麼難。 沒有這方面經驗的媽媽， 在把握孩子生病的前兆方面， 往往因為缺乏這方面的知識， 而讓寶寶白白遭了很多罪。 其實如果能做到眼尖、手勤， 就可以讓孩子少生病、少遭罪。

在防“火”方面， 除了觀察孩子的肛門、眼角和舌頭以外， 還有幾項需要媽媽們注意的！

（1）嘴角和口氣。 仔細觀察， 有些孩子經常口角有“白茬兒”。 如果伴隨唇紅或者口臭或者舌苔發黃說明寶寶積食生火、脾胃有熱。

按摩手法：清胃經300 次， 清天河水200~300 次， 掐四橫紋（四縫）10~20 遍， 揉板門1~2 分鐘， 運內八卦300 次。

雨欣小時候有一次去爺爺家裡玩，

零食、蛋糕吃多了， 口臭嚴重、舌苔黃。 我當時就用這套手法配合捏脊， 按摩了十幾分鐘， 兩個小時後她的口臭基本消失。 這種情況生活在經常遇到， 過節， 過年， 過生日孩子們吃多了， 吃雜了， 脾胃功能失調時都可以用這套手法！

出現這種情況如果不及時處理， 孩子很快就會給你顏色看。 最容易引發的症狀就是咳嗽痰多。

（2）大便。 每次孩子大便時， 家長都應觀察孩子是否便得輕鬆、順利， 孩子表情如何。

 如果孩子很痛苦、很費力才便出來， 大便色深、一粒一粒的， 這也是大腸積熱的表現， 要多清大腸經。

如果大便很粗、顏色黃， 表明胃火旺， 要多清胃經。

另外，儘量讓孩子脾胃休息一下，少吃一頓飯，給孩子空空胃，或者吃得清淡些，喝點小米粥、百合粥。荸薺煮水或榨汁，也可以消食去火。

（3）手心。牽著孩子小手時，要經常摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的、潮潮的，那就可以放心了。如果是幹熱幹熱的，晚上睡覺還不踏實，則是陰虛火旺，到了晚上還有可能會乾咳。

這樣的孩子，不能用寒性大祛火的食物，如果傷著了，反而更難辦。

按摩手法：可以用滋陰清熱的手法：按揉內勞宮穴1~2分鐘，推湧泉穴200~300次。

日常保健時堅持給寶寶捏捏脊，搓搓手腳心，都是不錯的辦法。雨欣現在7歲半了，從來沒有去過醫院，也沒有吃過藥。孩子大部分的常見問題，只需小兒推拿就可解決。

我有一個學生的寶寶叫甜甜，甜甜小時候經常扁桃體發炎，最嚴重的時候每週都要打點滴。兒童醫院的醫生都說實在沒辦法了，告訴她抗生素壓不住孩子的扁桃體炎，建議她去學習小兒推拿。

學習兩年多的時間裡，甜甜媽媽告訴我，甜甜再也沒有用過抗生素。她的絕招就是 “防火”工程做得非常到位。比如，甜甜如果因為上火，嗓子有點紅，或者嗓子聽起來有點啞，或者吃糖吃多了，她就立刻給孩子做吮痧嗓子周圍的幾個穴位，幾口下來，孩子再睡一覺，多喝點水，第二天什麼事都沒有。這和以前頻繁跑醫院形成了鮮明對比。

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另外，儘量讓孩子脾胃休息一下，少吃一頓飯，給孩子空空胃，或者吃得清淡些，喝點小米粥、百合粥。荸薺煮水或榨汁，也可以消食去火。

（3）手心。牽著孩子小手時，要經常摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的、潮潮的，那就可以放心了。如果是幹熱幹熱的，晚上睡覺還不踏實，則是陰虛火旺，到了晚上還有可能會乾咳。

這樣的孩子，不能用寒性大祛火的食物，如果傷著了，反而更難辦。

按摩手法：可以用滋陰清熱的手法：按揉內勞宮穴1~2分鐘，推湧泉穴200~300次。

日常保健時堅持給寶寶捏捏脊，搓搓手腳心，都是不錯的辦法。雨欣現在7歲半了，從來沒有去過醫院，也沒有吃過藥。孩子大部分的常見問題，只需小兒推拿就可解決。

我有一個學生的寶寶叫甜甜，甜甜小時候經常扁桃體發炎，最嚴重的時候每週都要打點滴。兒童醫院的醫生都說實在沒辦法了，告訴她抗生素壓不住孩子的扁桃體炎，建議她去學習小兒推拿。

學習兩年多的時間裡，甜甜媽媽告訴我，甜甜再也沒有用過抗生素。她的絕招就是 “防火”工程做得非常到位。比如，甜甜如果因為上火，嗓子有點紅，或者嗓子聽起來有點啞，或者吃糖吃多了，她就立刻給孩子做吮痧嗓子周圍的幾個穴位，幾口下來，孩子再睡一覺，多喝點水，第二天什麼事都沒有。這和以前頻繁跑醫院形成了鮮明對比。

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