推算“易孕期” 造人必看的懷孕方法

無論是年輕的夫妻， 還是中年的， 都享受運能一次就成功， 這樣該多好啊！可是備孕了一段時間， 看見妻子還是沒有什麼動靜， 這時候你就要換一種方法了。 下面給你推薦夫妻備孕， 可以讓你百發百中的受孕方法！

正確使用排卵試紙測排卵期：

女性在使用排卵試紙前， 首先需要確定自己的月經週期。 多數女性的月經週期在28天左右， 一般誤差不超過5天。 若你的月經週期天數少於27天或多於40天， 應詢問婦產科醫師的意見， 以確定能否使用排卵試紙。 口服避孕藥的女性需停藥兩個月後， 才能使用排卵試紙。

因為避孕藥會抑制促黃體生成激素分泌， 使試紙不顯色或顯色偏淡， 導致測定結果不準確。

另外， 正患內分泌系統疾病如卵巢囊腫的女性， 或正在服用激素、類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙。 最好用晨尿進行檢測， 不宜用放置時間長的尿液做標本。 檢測前不要大量喝水或飲料。 檢測時所用的尿液收集容器要保持乾淨。 排卵試紙並不能百分百證明有卵子形成。 因此女性遇到受孕問題時， 應及時到正規醫院的婦產科就診。

用的推算“易孕期”的方法：

1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做)

宮頸粘液觀察法（須在醫院做)

2、基礎體溫測定法

既：在機體經較長時間睡眠後醒來（一般在清晨）， 尚未進行任何活動及說話前， 所測得的體溫，

為基礎體溫。 正常情況下， 育齡婦女的基礎體溫， 於月經前半期較低， 排卵期更低， 排卵後24小時—幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6C。 因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始， 堅持每天測量， 並用座標紙紀錄， 以便觀察分析。

3、行經日期推算法

既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右， 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“易孕期”。 計算公式為：易孕期第一天=最短一次月經週期天數減去18天易孕期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。 在採用此公式計算之前， 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期， 得出本人月經週期的最長天數和最短天數， 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“易孕期”的開始和結束的時間。

（月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天， 最短為28天， 代入公式為：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期最後一天=30天—11天=19天既：這位婦女的“易孕期”為開始於本次月經來潮的第10天， 結束於本次月經來潮的第19天。

如果通過觀察， 你的月經很規律為：28天一次， 那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定為28天， 代入公式， 可計算出你的“易孕期”為：本次月經來潮的第10—17天。 此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點， 向後順算天數， 而不是以下次月經來潮為基點， 倒算天數， 因此不易弄錯。 找出“易孕期”後， 如想懷孕， 可從“易孕期”第一天開始， 每隔一日性☆禁☆交一次，

連續數月， 極有可能懷孕。 如不想懷孕， 就要錯過“易孕期”過性☆禁☆生☆禁☆活。

小編總結：排卵期並不是月經期， 這兩者大不一樣， 往往會有人將兩者混淆。 排卵期是在下次月經前的14天。 以上的三種方法希望都能幫助到各女性找到自己的排卵期， 不會再為其煩惱。