推算排卵日的兩個簡單方法

推算排卵日的方法有很多中， 以下要介紹的這兩種方法雖然算不上是最準確的， 但是絕對可以算是最簡單的， 便於我們在家自己進行推算。

通過月經週期推算找出排卵日

月經週期推算方法僅適用於月經週期一向較規律的女性。 方法為從月經來潮的第一夭算起， 倒數14(士2)天就是排卵期。 例如， 月經週期為28天， 如果這次月經來潮的第一天是在這個月28日。 那麼這個月的1 2、13、14、15、16日就是排卵日。 女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳☆禁☆房脹痛感。

通過避孕優生檢測鏡找出排卵日

每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上，

通過上述兩種方法， 我們可以較為準確的得知排卵日， 得知了排卵日， 我們的受孕計畫自然就可以事半功倍了。 在此， 祝各位朋友好孕。