推薦2款食譜 為寶寶打造滿分晚餐

寶寶晚餐食譜推薦一、番茄雞蛋面

寶寶晚餐選擇麵食非常不錯， 麵食比較好消化， 適合給寶寶作為晚餐食用。 給寶寶們推薦營養的番茄雞蛋面，

寶寶晚餐食譜推薦二、雞蛋餃子

餃子也是寶寶們晚餐的好選擇， 餃子營養豐富， 容易消化， 但給寶寶作為晚餐的選擇最好不要太油膩， 雞蛋餡的餃子是不錯的選擇。 家長們可以一些餃子皮、雞蛋兩個、小白菜少許， 還有蝦仁， 鹽等調料。 先將白菜洗乾淨瀝幹切成碎末備用， 再將雞蛋打碎， 放入蝦仁。 把白菜雞蛋蝦仁這三樣食材混合在一起， 加入少許的鹽巴， 做成餡料， 最後將餡料包進餃子皮中， 做成餃子， 再把餃子放進水中煮熟即可。 餃子的餡料中含有雞蛋和蝦仁， 富含蛋白質和其他微量元素， 是兩三歲寶寶非常不錯的晚餐選擇。